スピーディー レシピ

ブリーと蜂蜜とナッツのオーブン焼きのようなクイック料理を楽しんで。795のレシピで、クリーミーなピタとフムスのような美味しい料理を簡単に作れるよ。あっという間に美味しい食事が楽しめる。

初級

プロシュート・エ・メロン（生ハムメロン）

150 kcal

12g

15 min

初級

サルサ・フレスカ

43 kcal

2g

15 min

初級

香ばし牛肉の本格炒め麺

650 kcal

37g

30 min

中級

ドイツ風サンダーのポワレ 〜香ばしいベーコンを添えて〜

402 kcal

33g

27 min

中級

塩ダラのグリル 〜香草ガーリック仕立て〜

814 kcal

126g

30 min

初級

香りと食感を楽しむ ベトナム風ミックスハーブサラダ

57 kcal

3g

15 min

中級

豚肉のチャップスイ

369 kcal

26g

30 min

初級

完熟トマトのトスターダ

540 kcal

14g

15 min

初級

ミヨクムク (海藻ゼリー)

69 kcal

2g

30 min

初級

お豆腐と出汁の温かいそば

483 kcal

28g

30 min

初級

フレッシュバジルのジェノベーゼ・フジッリ

708 kcal

20g

25 min

中級

プジン・デ・クラーラス（ポルトガル風・卵白のプリン）

341 kcal

11g

30 min

初級

人参と大根のベトナム風なます（ド・チュア）

139 kcal

1g

20 min

中級

ポルトガル風鮮魚の炭火焼き（ペイシェ・グレリャード）

863 kcal

109g

30 min

初級

イワシのプランチャ焼き

632 kcal

59g

16 min

初級

ハニカム

318 kcal

1g

15 min

中級

チュチ・プラー（白身魚の濃厚レッドカレー煮込み）

386 kcal

31g

30 min

初級

カオパッ・プー（タイ風カニチャーハン）

1045 kcal

38g

25 min

初級

ムー・パット・ナムプリックパオ（豚肉のチリジャム炒め）

441 kcal

28g

25 min

初級

本格レッドチキンカレー

497 kcal

37g

30 min

中級

牛フィレ肉のソテー 芳醇なアロゼ仕立て

525 kcal

45g

30 min

初級

タイ風海老のライスヌードルサラダ

486 kcal

23g

30 min

中級

アークティック・チャーのポワレ 〜伝統的なブール・ブランソースを添えて〜

802 kcal

70g

30 min

初級

中華風コーンスープ

161 kcal

6g

25 min