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ロティ・グルアイ(タイ風バナナパンケーキ)

ロティ・グルアイ(タイ風バナナパンケーキ)

向こう側が透けるほど薄く伸ばした弾力のある生地を、バターでパリッと焼き上げます。黄金色のサクサクした皮の中から、とろりと熱々のバナナが溢れ出し、仕上げにかけた練乳が至福の甘みをもたらします。

0
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20
準備
10
調理
中級
難易度

栄養 (1人分あたり)

495
カロリー
9g
タンパク質
70g
炭水化物
19g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス

材料

4
  • 250 g
    小麦粉
    ~219 cal/1人分あたり
    (ふるっておく)
  • 120 ml
    ミネラルウォーター
  • 1 piece
    ~18 cal/1人分あたり
    (溶きほぐしておく)
  • 1 tbsp
    白砂糖
    ~15 cal/1人分あたり
  • 1 pinch
    グレーシーソルト
  • 2 piece
    バナナ
    ~53 cal/1人分あたり
    (スライスしておく)
  • 40 g
    食塩不使用バター
    ~75 cal/1人分あたり
  • 4 tbsp
    加糖練乳
    ~49 cal/1人分あたり
  • 2 tbsp
    ピーナッツオイル
    ~67 cal/1人分あたり
    (作業台の油用)

アレルゲン

グルテンmilkピーナッツ
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手順

0/5
  1. 生地をこねる

    ボウルに小麦粉、水、溶き卵、塩、砂糖を合わせます。生地がなめらかで弾力が出て、指にくっつかなくなるまで力強くこね上げましょう。

    10
  2. 生地を休ませる

    生地を4等分の丸い玉に分けます。表面に軽く油を塗り、布巾をかけて30分以上寝かせ、グルテンを落ち着かせます。

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  3. 生地を薄く伸ばす

    作業台に油を塗り、生地を手のひらで平らにつぶします。破れないように注意しながら、透き通るようなベール状になるまで手で大きく広げてください。

    5
  4. 焼き上げと具材包み

    大きめのフライパンでバターを熱します。伸ばした生地を広げ、中央にバナナのスライスをのせたら、四方の端を内側に折りたたんで正方形に整えます。

    5
  5. カリッと仕上げる

    両面がこんがりと濃い黄金色になり、表面がカリッとするまで焼き上げます。火からおろし、食べやすいサイズに切り分け、たっぷりの練乳をかけて完成です。

    5

シェフのヒント

  • 生地の伸ばしが最大のポイントです。向こう側が透けるほどの極薄に仕上げることが、最高のサクサク感を生む秘訣です。
  • フライパンのバターは、少し色がつく「焦がしバター」の状態にすると、ビスケットのような香ばしい風味が加わり、より本格的な味わいになります。

保存

出来立てをすぐにお召し上がりください。時間が経つとサクサク感が失われ、生地が硬くなってしまいます。

4.8
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ロティ・グルアイ(タイ風バナナパンケーキ) | FoodCraft