スピーディー 地中海料理 レシピ

迅速で美味しい地中海料理を楽しんで。トルコ風卵（Çılbır）やカラクティーは必見の料理。あっという間にあなたの味覚を楽しませる準備をしよう。

初級

ポルトガル風たまごパスタ

518 kcal

19g

25 min

初級

フレッシュハーブの自家製ランチドレッシング

177 kcal

3g

15 min

初級

オレオ・チョコトリュフ

410 kcal

11g

30 min

初級

はちみつとくるみの焼きカマンベール

689 kcal

30g

30 min

初級

セモリナ粉のミルクプディング 〜ローズウォーターの香り〜

479 kcal

13g

25 min

初級

伝統的なホースラディッシュ・ソース

156 kcal

4g

25 min

初級

ベルミセリ・ウプマ

481 kcal

11g

30 min

初級

香ばしチキンの彩りラップサンド

542 kcal

30g

25 min

初級

卵パスタ

534 kcal

24g

15 min

中級

サーモンのユニラテラル焼き 〜究極の皮パリ食感〜

400 kcal

39g

18 min

初級

本場スイスの伝統的なチーズフォンデュ

1171 kcal

64g

25 min

初級

ピコ・デ・ガリョ

42 kcal

2g

15 min

初級

サンチュのコッチョリ（レタスの即席キムチ）

102 kcal

3g

15 min

初級

ギリシャ風メゼ・プラッター

991 kcal

34g

30 min

初級

シャキシャキもやしのガーリック炒め

160 kcal

7g

15 min

初級

滑らか仕立てのフムスとピタパン

884 kcal

33g

20 min

初級

ミョルチポックム（小魚の甘辛カリカリ炒め）

269 kcal

12g

15 min

初級

コンデンスミルク入りコーヒーゼリー

294 kcal

10g

20 min

中級

伝統的なチョコカスタード

654 kcal

17g

30 min

中級

ペスカド・ア・ラ・プランチャ

484 kcal

64g

30 min

初級

ギリシャ風きゅうりの冷製ライスサラダ

320 kcal

6g

27 min

初級

きゅうりの酢の物

78 kcal

1g

15 min

初級

タラトール

296 kcal

6g

15 min

初級

きゅうりとミントのライタ

120 kcal

4g

15 min