スピーディー 地中海料理 レシピ

迅速で美味しい地中海料理を楽しんで。トルコ風卵（Çılbır）やカラクティーは必見の料理。あっという間にあなたの味覚を楽しませる準備をしよう。

初級

バジル香る本格ジェノベーゼ・パスタ

725 kcal

18g

25 min

初級

マサラフィッシュフライ

408 kcal

30g

25 min

初級

香ばしチキンの彩りラップサンド

542 kcal

30g

25 min

初級

セモリナ粉のミルクプディング 〜ローズウォーターの香り〜

479 kcal

13g

25 min

初級

ミントヨーグルト

172 kcal

3g

10 min

初級

香ばしく焼き上げるラムのシシカバブ

653 kcal

48g

30 min

初級

くるみとブルグルの香ばしピラフ

410 kcal

10g

30 min

初級

フレッシュハーブの自家製ランチドレッシング

177 kcal

3g

15 min

初級

オレガノとミニトマトのロースト・シェーブルチーズ

602 kcal

21g

25 min

初級

お味噌汁（豆腐とわかめ）

101 kcal

11g

20 min

初級

伝統的なスニッカードゥードル

227 kcal

2g

25 min

初級

自家製タルタルソース

497 kcal

3g

15 min

中級

中東風スパイシー・シーフードグリル

384 kcal

45g

30 min

初級

行者にんにくのペースト（ベアラオホ・ペスト）

499 kcal

7g

20 min

初級

ハーブとチリのマリネフェタ

883 kcal

16g

15 min

初級

いちごとライムのパレタ

73 kcal

1g

20 min

中級

だし巻き卵（厚焼き玉子）

232 kcal

13g

25 min

初級

チョコレートファッジ

465 kcal

7g

20 min

初級

自家製たくあん

111 kcal

2g

25 min

初級

ポルトガル風たまごパスタ

518 kcal

19g

25 min

初級

中華風マンゴーサラダ

190 kcal

4g

20 min

中級

焼きたて自家製ピタパン

516 kcal

12g

25 min

初級

ベルミセリ・ウプマ

481 kcal

11g

30 min

初級

トマトサラダ

144 kcal

1g

15 min