スピーディー 地中海料理 レシピ

迅速で美味しい地中海料理を楽しんで。トルコ風卵（Çılbır）やカラクティーは必見の料理。あっという間にあなたの味覚を楽しませる準備をしよう。

初級

すり鉢で作る、本格手作りバジルソース（ペースト・ジェノベーゼ）

345 kcal

6g

17 min

初級

ほうれん草の濃厚クリーミーパスタ

749 kcal

26g

30 min

初級

メキシコ風アーモンド詰めデーツ

264 kcal

6g

20 min

中級

アルメンドラス・ガラピニャーダス（スペイン風アーモンドのキャラメリゼ）

400 kcal

8g

25 min

中級

黒トリュフのタリアテッレ

614 kcal

19g

30 min

初級

ミヨクムク (海藻ゼリー)

69 kcal

2g

30 min

中級

鶏の唐揚げ

668 kcal

26g

30 min

初級

レモングラスゼリー

97 kcal

0g

25 min

初級

セロリのにんにくと花椒（ホアジャオ）香る炒め物

111 kcal

1g

20 min

初級

イタリアン・生野菜のシャキシャキサラダ

222 kcal

3g

20 min

初級

人参と大根のベトナム風なます（ド・チュア）

139 kcal

1g

20 min

初級

豆腐のガパオ炒め（パッガパオ豆腐）

824 kcal

41g

25 min

初級

ギリシャ風スズキのセビーチェ

321 kcal

30g

20 min

中級

白身魚の生姜蒸し 芳醇な醤油仕立て

502 kcal

50g

27 min

初級

本格クリーミー明太子パスタ

580 kcal

20g

20 min

初級

エビカクテル

513 kcal

35g

20 min

中級

カイザーシュマレン

430 kcal

13g

30 min

初級

ブルーチーズと洋梨のタルティーヌ

643 kcal

19g

18 min

初級

とろ〜りモッツァレラのイタリアンオムレツ

582 kcal

38g

25 min

初級

自家製ジェノベーゼ・パスタ

897 kcal

23g

25 min

中級

エビのリングイネ

655 kcal

42g

30 min

初級

濃厚クリーミーパスタ

654 kcal

19g

25 min

初級

スモークサーモンとマスカルポーネのカナッペ

536 kcal

18g

20 min

初級

シャキシャキねぎのピリ辛醤油漬け

104 kcal

2g

15 min