スピーディー 地中海料理 レシピ

迅速で美味しい地中海料理を楽しんで。トルコ風卵（Çılbır）やカラクティーは必見の料理。あっという間にあなたの味覚を楽しませる準備をしよう。

初級

ベトナム風ねぎ油（モー・ハン）

237 kcal

1g

7 min

初級

ココナッツミルクプリン

460 kcal

3g

20 min

初級

中華風コーンスープ

161 kcal

6g

25 min

中級

リコッタチーズのニョッキ、セージバターソース

919 kcal

47g

30 min

中級

ピーナッツブリトル

281 kcal

4g

25 min

初級

伝統的なメキシカン・サルサ2種（ピコ・デ・ガヨ＆サルサ・ロハ）

106 kcal

3g

30 min

初級

人参と大根のベトナム風なます（ド・チュア）

139 kcal

1g

20 min

初級

パクチーとライムの爽やか白ごはん

347 kcal

6g

28 min

初級

カマロネス・ア・ラ・プランチャ（海老の鉄板焼き）

306 kcal

44g

15 min

初級

納豆ごはん

782 kcal

32g

20 min

中級

自家製 葛餅

308 kcal

5g

30 min

初級

贅沢カニとふわふわ卵の中華スープ

192 kcal

21g

30 min

初級

シャキシャキもやしのガーリック炒め

160 kcal

7g

15 min

初級

本場スイスの伝統的なチーズフォンデュ

1171 kcal

64g

25 min

初級

パドロンのソテー

140 kcal

4g

10 min

初級

バンデリージャ

170 kcal

7g

15 min

初級

マサラフィッシュフライ

408 kcal

30g

25 min

初級

完熟マンゴーとカルダモンの芳醇ムース

368 kcal

3g

25 min

初級

チコリのにんにくビネガーソテー

182 kcal

5g

30 min

中級

鶏レバーのクロスティーニ

440 kcal

22g

30 min

初級

サーモンのディルソース添え 〜爽やかなハーブの香り〜

388 kcal

34g

30 min

初級

お豆腐と出汁の温かいそば

483 kcal

28g

30 min

初級

パッションフルーツのムース

440 kcal

9g

20 min

初級

ぷりぷり海老のヒカマタコス

426 kcal

24g

25 min