スピーディー 地中海料理 レシピ

迅速で美味しい地中海料理を楽しんで。トルコ風卵（Çılbır）やカラクティーは必見の料理。あっという間にあなたの味覚を楽しませる準備をしよう。

初級

ドライトマトの濃厚クリーミースプレッド

291 kcal

9g

20 min

初級

チョコレートプディング

324 kcal

9g

25 min

初級

なすの煮浸し

232 kcal

6g

30 min

初級

完熟マンゴーとカルダモンの芳醇ムース

368 kcal

3g

25 min

初級

とろ〜り濃厚！チーズ・ケサディーヤ

418 kcal

17g

20 min

初級

メカジキのグリルステーキ

417 kcal

38g

25 min

初級

伝統的なメキシカン・サルサ2種（ピコ・デ・ガヨ＆サルサ・ロハ）

106 kcal

3g

30 min

初級

マッシュルームのパンナコッタ

336 kcal

6g

30 min

初級

フライド・グリーントマト

407 kcal

11g

25 min

初級

デーツとナッツの甘いコフタ

510 kcal

11g

30 min

初級

伝統的なジェラブ

274 kcal

2g

10 min

中級

揚げ出し茄子

506 kcal

6g

30 min

初級

エローテ：メキシコ風焼きとうもろこし

434 kcal

14g

25 min

初級

ラヴァ・ケサリ

665 kcal

7g

30 min

初級

サーモンのディルソース添え 〜爽やかなハーブの香り〜

388 kcal

34g

30 min

中級

本格・海老の天ぷら

287 kcal

13g

30 min

初級

とろけるシェーブルチーズの焼きトースト 〜はちみつを添えて〜

359 kcal

14g

15 min

初級

エスカルゴのガーリックバター焼き (シュネッケン)

1108 kcal

41g

30 min

初級

本格キムチチヂミ

735 kcal

13g

25 min

中級

タイ風真鯛のタルタル

178 kcal

20g

20 min

初級

青パパイヤのサラダ（ゴイ・ドゥー・ドゥー）

228 kcal

15g

30 min

初級

ハッシュパピー

408 kcal

10g

25 min

初級

ムハレビ 〜バラが香る真っ白なライスプディング〜

449 kcal

13g

25 min

初級

ビール衣のオニオンリング

440 kcal

8g

30 min