スピーディー コーシャ レシピ

迅速なカシュールレシピで、時間をかけずに美味しい料理を楽しもう。15分でミントのサーディンを作ったり、ザクロの新鮮なハーブサラダを作って、フレッシュでカラフルなひと皿を楽しんで。レバント風スパイスの羊肉ステーキなど、様々なオプションも加わるよ。

初級

香り高いジャスミンライス

263 kcal

5g

20 min

初級

そら豆のガーリックソテー 中東風

273 kcal

15g

25 min

初級

自家製タルタルソース

497 kcal

3g

15 min

初級

いちごのミルクセーキ

353 kcal

9g

5 min

中級

ペスカド・ア・ラ・プランチャ

484 kcal

64g

30 min

初級

王道のクラシック・チーズバーガー

1022 kcal

46g

25 min

初級

サワードゥのアボカドトースト

753 kcal

11g

15 min

中級

リコッタチーズのニョッキ、セージバターソース

919 kcal

47g

30 min

中級

ココナッツ・プトゥ

317 kcal

6g

25 min

初級

フェアリーブレッド

603 kcal

11g

5 min

中級

牛肉のエシャロットソース

477 kcal

34g

30 min

初級

とろけるコンテチーズのポレンタ

687 kcal

24g

30 min

中級

ズッキーニの花のフリット

299 kcal

5g

30 min

初級

シャキシャキ豆もやしのガーリック中華サラダ

136 kcal

8g

12 min

初級

レッドカレー・ココナッツミルクソース

258 kcal

3g

25 min

初級

サーモンのプランシャ焼き 〜カリカリ皮目とレモンガーリックの香り〜

598 kcal

52g

18 min

初級

ハニーブリー

383 kcal

14g

25 min

初級

ベトナム風バナナチップス

223 kcal

1g

25 min

初級

ベトナム風サラダ（ザー・ラッチ・チョン）

120 kcal

2g

15 min

初級

アメリカ風ひよこ豆のスプレッド

572 kcal

24g

15 min

中級

ロティ・グルアイ（タイ風バナナパンケーキ）

495 kcal

9g

30 min

初級

カルネ・アサダ・タコス

755 kcal

41g

30 min

初級

チキンフィンガー

611 kcal

38g

30 min

初級

マッシュルームのアヒージョ（セタス・アル・アヒージョ）

203 kcal

4g

25 min