初級
PB&Jサンドイッチ
331 kcal
9g
15 min
スピーディー コーシャ おやつ・軽食
96 件のレシピ
カシュースナックはこれまでにないほど簡単に作れる。284 kcalのガーリックブレッドや400 kcalのアーモンドガラピニャーダを試してみて。52のレシピでシンプルで美味しいアイデアが満載。
初級
ケッパーの自家製ピクルス
11 kcal
1g
20 min
初級
爽やかディルの本格ザジキ
183 kcal
4g
20 min
初級
ピーナッツバター
545 kcal
20g
15 min
初級
チョコとシナモンのオートミールクッキー
793 kcal
11g
27 min
初級
メープルとスモークパプリカのスパイスナッツ
746 kcal
15g
20 min
初級
伝統的なジェラブ
274 kcal
2g
10 min
初級
ピコ・デ・ガリョ
42 kcal
2g
15 min
初級
自家製チップス＆フレッシュサルサ
359 kcal
7g
30 min
初級
フライドガーリック（トイ・フィ）
63 kcal
1g
25 min
初級
香ばし砕きピーナッツと胡麻のトッピング
402 kcal
14g
15 min
初級
ベトナム風バナナチップス
223 kcal
1g
25 min
初級
ベトナム風ねぎ油（モー・ハン）
237 kcal
1g
7 min
初級
アメリカ風ひよこ豆のスプレッド
572 kcal
24g
15 min
初級
ベトナム風 生唐辛子のピクルス
200 kcal
3g
20 min
初級
ヌクチャム（ベトナム風万能甘酢ダレ）
36 kcal
1g
10 min
中級
自家製マヨネーズ
391 kcal
1g
10 min
初級
ケイジョ・フレスコのフレッシュハーブ仕立て
449 kcal
18g
10 min
初級
スペイン風キャンディードナッツ
658 kcal
12g
30 min
初級
スペイン風ガーリックブレッド
284 kcal
3g
20 min
初級
セサミ・クリスプ 〜極薄の胡麻せんべい〜
292 kcal
5g
27 min
初級
マンゴーラッシー
282 kcal
9g
10 min
初級
ミントチャツネ
52 kcal
2g
15 min
中級
ピーナッツ・チッキ
410 kcal
10g
30 min