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メインディッシュ(一品料理)
984 レシピ
主菜は、満腹感を与える食事です。ベルクークスの野菜入りやオリエンタルファルシを試して、豊かな食体験を楽しんでください。風味満載のレシピを味わう準備をしておいてください。
中級
チャーカー・ラ・ヴォン(白身魚のターメリックとディル炒め)
616 kcal
33g
55 min
中級
チャーカータンロン(アンコウのターメリック焼き)
679 kcal
41g
55 min
中級
チャー・ザー・カイ(ベトナム風・豚足のガランガル煮込み)
696 kcal
48g
80 min
簡単
モンテクリストサンドイッチ
861 kcal
47g
20 min
簡単
白身魚のとろとろお粥(チャオ・カ)
495 kcal
36g
70 min
中級
ベトナム風海鮮チャーハン(コム・チェン・ハイ・サン)
780 kcal
32g
35 min
中級
コムクオン(ベトナム風海苔巻き)
428 kcal
16g
50 min
中級
ホイアン風チキンライス
1016 kcal
106g
75 min
中級
コムヘン(ベトナム風しじみごはん)
846 kcal
53g
60 min
中級
ベトナム風土鍋ごはん:とろける豚の角煮添え
1280 kcal
23g
75 min
簡単
ニューヨーク風・濃厚トマトソースパスタ
674 kcal
21g
60 min
中級
コム・タム(ベトナム風砕米とポークグリル)
1408 kcal
80g
90 min
中級
アメリカ風たっぷり野菜のラザニア
661 kcal
28g
85 min
中級
フィッシュ・アンド・チップス
1379 kcal
53g
55 min
中級
ローストビーフとヨークシャープディング
1025 kcal
68g
80 min
中級
本場ベトナムの味 伝統的な牛肉のフォー
1528 kcal
111g
220 min
中級
本場ケベックの伝統的プティン
1100 kcal
25g
50 min
中級
ジョロフライス
816 kcal
16g
70 min
中級
海老と豚肉のベトナム風サラダ(ゴイ・トム・ティット)
896 kcal
30g
50 min
中級
ゴイ・チャイ・カイ(ポメロと海老・豚肉のベトナム風フルーツサラダ)
336 kcal
20g
45 min
中級
シーフードのアソルダ(ポルトガル風パン粥)
1016 kcal
52g
50 min
中級
マテ貝の旨みが溶け出す ポルトガル風リゾット(アロス・デ・リングイラン)
787 kcal
58g
65 min
中級
バカリャウ・ア・ゼ・ド・ピポ(鱈のマヨネーズグラタン)
1507 kcal
137g
75 min
中級
ビゴス(狩人の煮込み)
952 kcal
48g
210 min
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能