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コーシャ レシピ
2301 レシピ
コーシャレシピが豊富に揃っています。177 kcalのナス焼き、味噌グレーズのナスや598 kcalのヨーグルト、ガーリック、チリバターのパスタを楽しんで。
中級
リヨン風タコス
1438 kcal
51g
50 min
中級
スパイス香るラムとレーズンのタジン
985 kcal
59g
145 min
中級
アメリカンサンドイッチ
966 kcal
32g
50 min
中級
自家製パニーニパン
240 kcal
7g
30 min
中級
ハシ・パルマンティエ
627 kcal
27g
50 min
中級
ピエ・ノワールのフリタ
249 kcal
23g
140 min
簡単
伝統のシャキシャキ・コールスロー
250 kcal
3g
20 min
簡単
ピエノワールユダヤ人サラダ
235 kcal
3g
50 min
簡単
香草香る、とろとろのフィーヌ・ゼルブ・オムレツ
369 kcal
21g
10 min
中級
伝統的な仔牛のブランケット
690 kcal
48g
120 min
簡単
本格ボロネーゼ・パスタ
959 kcal
53g
110 min
簡単
スパイス香るさつまいもスティック 〜濃厚タヒニソースを添えて〜
414 kcal
8g
40 min
簡単
クイック自家製クルトン
108 kcal
3g
25 min
簡単
自家製チキンテンダー
764 kcal
44g
30 min
中級
鴨のパルマンティエ
1131 kcal
95g
75 min
簡単
伝統のローストチキン 〜皮はパリッと、身はジューシーに〜
843 kcal
68g
95 min
簡単
とろ〜り伸びる!絶品モッツァレラ・チーズスティック
671 kcal
28g
25 min
簡単
完熟トマトとフレッシュバジルのブルスケッタ
377 kcal
8g
20 min
簡単
PB&Jサンドイッチ
331 kcal
9g
15 min
簡単
ダッチェス・ポテト
307 kcal
9g
60 min
簡単
クリーミーなフムス
254 kcal
8g
30 min
中級
伝統的なごまパン
697 kcal
18g
145 min
中級
ミラノ風カツレツ
349 kcal
30g
50 min
中級
野菜のサモサ
572 kcal
11g
75 min
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能