アメリカ風たっぷり野菜のラザニア

アメリカ風たっぷり野菜のラザニア
85 min
合計
4
人分
655
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分

作り方

もっちりとしたパスタの間から、とろける野菜と濃厚なベシャメルソースが溢れ出します。表面はこんがりと黄金色に焼き上げ、ナイフを入れるとチーズの香ばしい層がパリッと弾ける、本格的な一皿です。

  1. 1

    ナスとズッキーニは1cm角のダイス状にカットします。赤パプリカは種を除いて細かく刻み、玉ねぎとにんにくは丁寧なみじん切りにしておきましょう。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、まずは玉ねぎを炒めます。次に他の野菜を加え、水分が飛んでしんなりとするまで火を通します。仕上げにほうれん草を加え、さっと予熱でしおれさせます。

  3. 3

    炒めた野菜の上に、潰した完熟トマトを流し入れます。エルブ・ド・プロヴァンス、塩、胡椒を加え、ソースに程よいとろみがつくまで弱火でじっくりと煮込みます。

  4. 4

    鍋でバターを溶かし、小麦粉を加えてルウを作ります。ダマにならないよう、牛乳を少しずつ加えながら泡立て器で混ぜ合わせます。なめらかでツヤのある、とろりとした質感になるまで加熱します。

  5. 5

    耐熱皿の底にソースを薄く広げ、ラザニアシート、野菜のフィリング、リコッタチーズ、ベシャメル、モッツァレラの順に層を重ねていきます。最後はベシャメル、モッツァレラ、パルメザンを贅沢にたっぷりと散らして仕上げます。

  6. 6

    180℃に予熱したオーブンで約30分焼きます。パスタにナイフが抵抗なくスッと通れば焼き上がりの合図。チーズがこんがり黄金色になり、縁がグツグツと泡立っていれば完成です。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • 野菜はフライパンで炒めすぎないのがポイント。オーブンで加熱する際、トマトの水分を吸ってちょうど良い柔らかさに仕上がります。
  • 焼き上がり後、すぐに切らずに15分ほど置いてから切り分けると、層が安定して美しく取り分けることができます。
この料理はどのくらい保存できますか?

冷蔵保存の場合は密閉容器に入れ、3日以内にお召し上がりください。温め直す際は、アルミホイルを被せてオーブンに入れると、焼きたての美味しさが復活します。

4.2
6 件のレビュー
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