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メインディッシュ(一品料理)
984 レシピ
主菜は、満腹感を与える食事です。ベルクークスの野菜入りやオリエンタルファルシを試して、豊かな食体験を楽しんでください。風味満載のレシピを味わう準備をしておいてください。
中級
ラグマン
733 kcal
40g
65 min
中級
ウズベキスタン風プロフ(羊肉の炊き込みご飯)
1573 kcal
62g
90 min
簡単
レイナ・ペピアダ・アレパ
776 kcal
31g
45 min
難しい
バインチュン(ベトナム伝統のちまき)
1928 kcal
78g
660 min
中級
「バイン・ホイ」と極上クリスピーポーク
1572 kcal
27g
100 min
中級
バインミー・シウマイ(ベトナム風肉だんごのトマト煮込みサンド)
696 kcal
30g
65 min
中級
バインタムビー(ベトナム風ココナッツミルクうどん)
1066 kcal
21g
85 min
中級
バイン・ウト(ベトナム風蒸し米シート)
799 kcal
27g
60 min
中級
豚肉と海老のバインセオ
752 kcal
23g
50 min
中級
ベトナム風牛しゃぶしゃぶ「ボー・ニュン・ザム」〜爽やかなレモングラス酢仕立て〜
673 kcal
42g
55 min
簡単
香り高いベトナム風スープヌードル
419 kcal
13g
40 min
中級
ブンチャ(ハノイ風焼き豚のつけ麺)
1256 kcal
35g
60 min
簡単
レモングラス香る鶏肉のブン(Bún gà)
667 kcal
42g
45 min
中級
海鮮の旨味たっぷり、ベトナム風米粉麺「ブン・ハイ・サン」
918 kcal
56g
70 min
中級
ブン・リウ(ベトナム風カニとトマトの米粉麺)
813 kcal
49g
75 min
中級
ブン・スオン(豚肉のスペアリブ麺)
1085 kcal
48g
110 min
中級
ブン・ティット・ヌオン(ベトナム風 焼き豚肉のせ和え麺)
995 kcal
42g
55 min
中級
ブン・トム(エビとディルのベトナム風米麺)
512 kcal
35g
65 min
中級
牛肉のブンサオ(ベトナム風炒めビーフン)
736 kcal
34g
30 min
中級
ベトナム風牛すね肉のカレー(カリ・ボー)
847 kcal
49g
115 min
簡単
ベトナム風豆腐カレー
553 kcal
20g
55 min
中級
カリ・ガ:ココナッツ香るベトナム風チキンカレー
827 kcal
41g
65 min
簡単
ベトナム風チキンカレー(Cà ri gà)
810 kcal
39g
65 min
中級
カオラウ(ホイアン風まぜそば)
1157 kcal
50g
60 min
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能