モンテクリストサンドイッチ

バターの香りが食欲をそそる、こんがり黄金色のトーストサンド。卵液をたっぷり吸ったパンは、外はカリッと、中はふんわり。とろりと溶け出したチーズが、ハムとターキーの旨味を包み込み、あまじょっぱい絶妙なハーモニーを奏でます。

• 準備: 10 分
• 調理: 10 分
• 難易度: 簡単
• カロリー: 861
• タンパク質: 47 g
• 炭水化物: 87 g
• 脂質: 34 g

材料

• 8 piece 白いパン ( 厚切り )
• 4 piece ハム ( スライス )
• 240 g 七面鳥の胸肉 ( スライス )
• 120 g グリュイエールチーズ ( すりおろし )
• 4 piece 卵 ( 溶き卵 )
• 100 ml 全乳
• 60 g 食塩不使用バター
• 2 pinch グレーシーソルト
• 4 tbsp ラズベリージャム オプション ( 添え物用 )
• 2 tbsp 粉糖 ( 仕上げ用 )

手順

1. サンドイッチの組み立て

   食パンにハム、ターキー、そして削ったグリュイエールチーズをのせます。もう一枚のパンを重ね、手のひらでギュッと強めに押さえて全体を密着させます。

2. 卵液の準備

   浅めのバットなどに卵を割り入れ、牛乳とひとつまみの海塩を加えます。全体がムラなくなめらかになるまで、よく混ぜ合わせます。

3. 卵液に浸す

   組み立てたサンドイッチを卵液に浸します。パンが崩れない程度に、たっぷりと液を吸わせるのがポイント。裏返して両面をしっかりと浸しましょう。

4. バターで焼き上げる

   フライパンでバターを熱し、シュワシュワと泡立ってきたらサンドイッチを入れます。片面3〜4分ずつ、表面がこんがり黄金色になり、中のチーズが完全に溶けるまでじっくり焼き上げます。

5. 仕上げとサービング

   フライパンから取り出し、仕上げに粉糖をたっぷり振ります。熱々のうちに、ラズベリージャムを添えて。甘みと塩気が織りなす極上のコントラストをお楽しみください。

シェフのヒント

• 焼くときにフライ返しで軽く押し付けながら焼くと、熱が均一に伝わり、中のチーズがとろりと溶けやすくなります。
• バターは『ブール・ノワゼット（焦がしバター）』のような香ばしい色合いが理想ですが、焦がさないよう火加減に注意してください。

保存

パンのサクサクとした食感ととろけるチーズを味わうため、出来立てをすぐにお召し上がりください。保存には向きません。