バインタムビー(ベトナム風ココナッツミルクうどん)

バインタムビー(ベトナム風ココナッツミルクうどん)
85 min
合計
4
人分
863
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分
  • 400 g太米麺 (アルデンテに茹で上げる)
  • 300 g豚バラ肉 (茹でてから極細切りにする)
  • 400 mlココナッツミルク
  • 1 大さじライススターチ (とろみ付け用)
  • 2 大さじパームシュガー
  • 4 大さじ魚醤
  • 2 大さじライム果汁
  • 2 個にんにく (みじん切り)
  • 1 個タイの唐辛子 (細かく刻む)
  • 200 gもやし (さっと湯通しする)
  • 0.5 個キュウリ (千切り)
  • 0.5 個生のミント (葉を摘んでおく)
  • 3 大さじ炒り米粉 (肉にまぶしてコーティングする)

作り方

もっちりと柔らかな太めの米粉麺に、とろりとなめらかなココナッツクリームをたっぷりと絡めて。香ばしい細切り豚肉の食感と、シャキシャキの豆やフレッシュなハーブが織りなす、本場ベトナムの絶妙なハーモニーを堪能できる一皿です。

  1. 1

    豚バラ肉を塩の入った沸騰したお湯に入れ、柔らかくなるまで丁寧に茹で上げます。すぐに冷水にとって冷まし、糸のように細く刻んでください。これに香ばしく煎った米粉を加え、一本一歩をコーティングするようにしっかりと混ぜ合わせれば、食感の決め手となる「ビー」の完成です。

  2. 2

    鍋にココナッツミルク、塩少々、パームシュガーを入れて火にかけます。少量の冷水で溶いたライススターチ(米粉)を加え、ソースがヘラにとろりと付くくらい、濃密でベルベットのような質感になるまでゆっくりとかき混ぜながら加熱します。

  3. 3

    ニンニクとタイの唐辛子をみじん切りにします。これをヌクマム(魚醤)、ライムの絞り汁、そして味を調えるための少量の水と合わせます。塩気、酸味、そしてピリッとした辛味が完璧なバランスになるよう調整するのがポイントです。

  4. 4

    太めの米粉麺を茹で上げます。器にシャキシャキの豆苗、千切りにしたキュウリ、香り高いハーブを敷き、その上に麺を盛り付けます。さらに米粉をまとった豚肉をのせ、上から濃厚なココナッツクリームと特製ソースをたっぷりと回しかけて召し上がれ。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • 豚肉はできるだけ細く切ることで、ソースが一本一本の繊維にしっかりと絡み、より一体感のある味わいになります。
  • ココナッツクリームを加熱する際は、決して激しく沸騰させないこと。弱火で静かに温めることで、シルクのようななめらかな質感を保てます。
この料理はどのくらい保存できますか?

各具材は別々に分けて冷蔵庫で保存してください。麺の食感とソースの風味を最大限に楽しむため、盛り付けと和える作業は必ず食べる直前に行ってください。

4.1
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