ブンチャ(ハノイ風焼き豚のつけ麺)

ブンチャ(ハノイ風焼き豚のつけ麺)
60 min
合計
4
人分
923
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分
  • 400 g豚バラ肉 (3mm厚のスライス)
  • 400 g豚ひき肉 (つくね用に使用)
  • 2 個にんにく (みじん切り)
  • 1 個レモングラス (細かいみじん切り)
  • 2 個わけぎ (小口切り)
  • 4 大さじ魚醤 (マリネおよびタレ用)
  • 3 大さじ赤砂糖
  • 400 gビーフン (茹でて水気を切ったもの)
  • 1 個にんにく (薄切り)
  • 0.5 個キュウリ (薄切り)
  • 50 ml米酢
  • 2 大さじライム果汁
  • 1 個生のミント (葉を摘んでおく)
  • 1 個生パクチー
  • 2 個スクリンレタス (洗って水気を切る)
  • 0.5 個青パパイヤ (皮を剥き薄切りにする)

作り方

炭火で香ばしく焼き上げたジューシーな豚バラ肉とつくねを、甘酸っぱいタレで。シャキシャキの野菜ピクルスとハーブの香りが食欲をそそる、ベトナム・ハノイを代表する絶品つけ麺です。

  1. 1

    豚バラ肉を3mm厚のスライスにします。ボウルに豚ひき肉、みじん切りにしたニンニク、レモングラス、小ねぎを入れ、ナンプラー、きび砂糖、胡椒を加えてよく混ぜ合わせます。そのまま30分ほど置き、お肉にしっかりと下味を染み込ませます。

  2. 2

    人参、きゅうり、青パパイヤを薄切り、または小さな角切りにします。米酢と砂糖を合わせた液に浸し、野菜のシャキシャキとした食感を残しながら、程よい酸味を効かせた付け合わせを作ります。

  3. 3

    味付けしたひき肉を小さなつくね状に丸めます。熱々に熱したグリルやフライパンで、豚バラ肉とつくねを焼いていきましょう。表面はカリッとキャラメル色に香ばしく、中は肉汁が溢れるほどジューシーに仕上げるのがポイントです。

  4. 4

    ナンプラー、ライム果汁、砂糖をぬるま湯で合わせ、塩気と酸味のバランスを整えます。このスープに焼き立てのお肉を入れ、茹でた米麺(ブン)とたっぷりのフレッシュハーブを添えて完成です。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • お肉の縁が少し焦げるくらいまで焼くのがコツです。あの独特の香ばしさが、本場の味に近づける最大のポイントになります。
  • スープは必ず温かい状態で。沸騰させてしまうと、添えたハーブの繊細な香りが飛んでしまうので注意してください。
この料理はどのくらい保存できますか?

焼き上げたお肉は冷蔵庫で2日間保存可能です。食べる直前にフライパンでサッと温め直すと、香ばしさがよみがえり美味しくいただけます。

4.7
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