中級
ソパ・デ・ペドラ（ポルトガル風 石のスープ）
874 kcal
61g
120 min
メインディッシュ（一品料理）
984 レシピ
主菜は、満腹感を与える食事です。ベルクークスの野菜入りやオリエンタルファルシを試して、豊かな食体験を楽しんでください。風味満載のレシピを味わう準備をしておいてください。
中級
プエルトリコ伝統の味：本格モフォンゴ
783 kcal
11g
45 min
中級
本場ロシアの味 伝統の肉ペリメニ
925 kcal
28g
70 min
簡単
牛肉のボボティー マンゴーチャツネ添え
743 kcal
53g
70 min
簡単
アロス・ア・ラ・クバーナ
667 kcal
15g
40 min
中級
スペイン風うさぎ肉の炊き込みご飯（アロス・コン・コネホ）
806 kcal
54g
60 min
中級
アロス・コン・ポヨ（鶏肉の炊き込みごはん）
796 kcal
46g
60 min
中級
バカラオ・ギサード（塩ダラのスペイン風トマト煮込み）
797 kcal
103g
65 min
簡単
フダンソウとひよこ豆のスペイン風ソテー
568 kcal
24g
40 min
簡単
スペイン風ズッキーニの肉詰め（カラバシネス・レリェーノス）
624 kcal
26g
90 min
中級
カラマレス・レジェノス（イカのスペイン風詰め物）
580 kcal
51g
85 min
中級
カニャス・デ・ピミエント（赤パプリカのクリーミー肉詰め）
650 kcal
35g
75 min
中級
スペイン風ミートカネロニ
900 kcal
50g
85 min
中級
ほうれん草のクリーミー・カネロニ
711 kcal
27g
70 min
中級
ラム肉のカスエラ
925 kcal
63g
115 min
中級
魚介のカスエラ（カスエラ・デ・マリスコス）
475 kcal
57g
55 min
簡単
チョリソーとひよこ豆のエストファド（煮込み）
686 kcal
35g
50 min
中級
アンダルシア風コシード
1885 kcal
153g
200 min
中級
コシード・デ・ガルバンソス（ひよこ豆と肉の煮込み）
1708 kcal
124g
180 min
簡単
フル・イングリッシュ・ブレックファスト
1365 kcal
59g
40 min
中級
ゲームパイ
625 kcal
47g
190 min
簡単
スペイン風ツナとポテトのサラダ（エンサラダ・デ・アトゥン）
469 kcal
27g
40 min
簡単
焼きパプリカのサラダ（エンサラダ・デ・ピミエントス）
323 kcal
19g
60 min
簡単
スペイン風チキンサラダ（エンサラダ・デ・ポヨ）
638 kcal
30g
45 min