中級
リヨネーズサラダ
397 kcal
19g
50 min
メインディッシュ（一品料理）
984 レシピ
主菜は、満腹感を与える食事です。ベルクークスの野菜入りやオリエンタルファルシを試して、豊かな食体験を楽しんでください。風味満載のレシピを味わう準備をしておいてください。
簡単
ポロねぎのタルト
647 kcal
20g
65 min
簡単
旬の野菜を愉しむ、サクサク生地の本格ベジタリアンピザ
613 kcal
23g
35 min
簡単
本場フランスの味 伝統的なタルティフレット
905 kcal
41g
70 min
中級
サーモンとアボカドのポケボウル
709 kcal
31g
50 min
中級
リンゴとチェダーパニーニ
431 kcal
12g
50 min
簡単
ベイクドジティ
1279 kcal
69g
50 min
簡単
キッシュ・ロレーヌ
641 kcal
21g
65 min
簡単
トマトとナスのグラタン
191 kcal
8g
60 min
簡単
イタリアンサラダ
526 kcal
18g
30 min
簡単
サーモンパスタ
594 kcal
25g
50 min
中級
ポルトガル風イカの詰め物（ルーラス・レシェアダス）
544 kcal
45g
90 min
中級
マッサダ・デ・ペイシェ（ポルトガル風魚介のパスタ煮込み）
603 kcal
38g
50 min
簡単
ポルトガル風たまごパスタ
518 kcal
19g
25 min
中級
ペイシェ・ア・ブラス
869 kcal
92g
60 min
中級
ピメントス・レシェアドス（ポルトガル風ピーマンの肉詰め）
651 kcal
18g
70 min
中級
ポルボ・ア・ラガレイロ（タコとジャガイモのオリーブオイル焼き）
944 kcal
44g
90 min
簡単
チョリソーとオリーブのお食事パンプディング
884 kcal
43g
65 min
簡単
ポルトガル風ツナサラダ（サラダー・デ・アトゥム）
772 kcal
52g
25 min
簡単
ポルトガル風塩鱈とじゃがいものサラダ（Salada de Bacalhau）
1048 kcal
104g
50 min
簡単
ポルトガル風ひよこ豆のサラダ（Salada de Grão de Bico）
954 kcal
94g
35 min
簡単
ソパ・デ_カサォン（サメ肉の香味スープ）
617 kcal
55g
35 min
簡単
ソパ・デ・フェイジョン（ポルトガル風 豆のスープ）
642 kcal
30g
65 min
簡単
アルファベットスープ（ソパ・デ・レトリニャス）
596 kcal
28g
55 min