中級
サクサクぷりぷり！究極の海老フリット
771 kcal
34g
30 min
ペスカタリアン 前菜
190 件のレシピ
ペスカタリアンの前菜は風味と創造性を兼ね備えているよ。506 kcalのクラブケーキや471 kcalのライスとハーブの詰め物をしたブドウの葉を試してみて。君の食事を始める素晴らしい方法だよ。
初級
とろけるカマンベールチーズのフライ
429 kcal
17g
20 min
初級
とろ〜り伸びる！絶品モッツァレラ・チーズスティック
671 kcal
28g
25 min
中級
野菜のサモサ
572 kcal
11g
75 min
初級
完熟トマトとフレッシュバジルのブルスケッタ
377 kcal
8g
20 min
中級
香ばし胡麻のマグロのたたき
414 kcal
39g
25 min
初級
カマンベールのパリパリ包み焼き 〜はちみつとタイムの香り〜
376 kcal
15g
25 min
中級
アーティチョークのスペイン風フライ
258 kcal
10g
35 min
中級
ひよこ豆粉の蒸しケーキ「ドクラ」
310 kcal
14g
35 min
初級
旬を味わう、伝統的なフランス風野菜のポタージュ
205 kcal
5g
60 min
初級
サガナキ（ギリシャ風焼きチーズ）
870 kcal
35g
10 min
初級
デビルドエッグ
186 kcal
10g
25 min
中級
至福のサクサク食感、桜えびのかき揚げ
567 kcal
25g
35 min
中級
ギリシャ風白身魚のフィロパイ
700 kcal
48g
75 min
中級
海老と彩り野菜の天ぷら
459 kcal
21g
40 min
中級
ミョンランジョッ（韓国風・自家製明太子）
291 kcal
27g
20 min
初級
アサリの漁師風（アルメハス・ア・ラ・マリネーラ）
313 kcal
3g
35 min
初級
ピータンの生姜醤油仕立て 〜琥珀の輝きと濃厚なコク〜
203 kcal
15g
15 min
初級
ビール衣のオニオンリング
440 kcal
8g
30 min
初級
舌の上でとろける 絹ごし豆腐の冷製サラダ
223 kcal
16g
15 min
初級
ギリシャ風フェタチーズのオーブン焼き
1000 kcal
37g
30 min
初級
彩り野菜のパテ 〜パルメザンとバジルの香り〜
278 kcal
12g
75 min
中級
パニプリ (Pani Puri)
552 kcal
21g
75 min
初級
ミョンランフェ（韓国風明太子和え）
203 kcal
15g
15 min