中級
ゲルマン風ジビエのパテ
476 kcal
29g
135 min
パレオ 冷凍保存可能 レシピ
196 件のレシピ
パレオレシピは冷凍庫で非常によく保存できるよ。708 kcalのチティハ鶏肉を準備して、心温まる食事を楽しんで。793 kcalのベサラ（割れたエンドウ豆）や948 kcalのカシャソ・デ・ポルコも君のストックにぴったりだよ。
中級
ビゴス（狩人の煮込み）
952 kcal
48g
210 min
中級
鴨肉のパテ
414 kcal
14g
35 min
初級
サーモンのクリーミーココナッツカレー
548 kcal
36g
35 min
中級
ローストラム
755 kcal
59g
110 min
中級
コチニータ・ピビル
713 kcal
77g
225 min
中級
ガー・ハップ・ハイン（鶏のネギ蒸し）
458 kcal
30g
60 min
中級
手作りファラフェル
892 kcal
27g
40 min
中級
鶏肉と塩レモンのタジン 〜オリーブのアクセント〜
585 kcal
35g
70 min
初級
本格メルゲーズのグリル
520 kcal
22g
15 min
初級
ひよこ豆の芳醇煮込み
560 kcal
27g
60 min
中級
スペイン風プーラルド（肥育若鶏）のロースト
1190 kcal
101g
105 min
初級
ファソラダ
548 kcal
11g
75 min
初級
ソーセージとパプリカのソテー
919 kcal
40g
45 min
中級
チキン・モレ・ベルデ
1067 kcal
76g
90 min
中級
本格チョレ・マサラ（ひよこ豆のスパイシーカレー）
559 kcal
24g
70 min
初級
ポルトガル風ローストチキン（ペルナ・デ・フランゴ・アサーダ）
758 kcal
39g
70 min
中級
伝統的なスープ・ド・ポアソン
512 kcal
61g
90 min
初級
カルド・ヴェルデ
482 kcal
16g
60 min
中級
牛肉のオイラチレス：濃厚チリソースの煮込み
538 kcal
42g
140 min
中級
キャッサバとプランテンのフフ
446 kcal
4g
50 min
初級
フランス風チリコンカーン
893 kcal
62g
110 min
初級
スパイシー・ブラックビーンズ
562 kcal
19g
75 min
初級
中東風ターキーのスパイシーケバブ
343 kcal
31g
40 min