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伝統的な鴨のコンフィ
骨からホロリと外れる驚くほどの柔らかさと、黄金色に輝くパリパリの皮。芳醇な脂の甘みとタイムの爽やかな香りが、一口ごとに至福のひとときを運びます。
0traditionterroir
30分
準備
180分
調理
中級
難易度
栄養 (1人分あたり)
2813
カロリー
68g
タンパク質
4g
炭水化物
278g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス
材料
4
- 4 piece鴨のモモ肉~543 cal/1人分あたり(骨付きもも肉)Gluten-free
- 1 kg鴨脂~2245 cal/1人分あたり(溶かしたもの)Gluten-free
- 80 gグレーシーソルト(粗塩)VeganGluten-free
- 4 pieceにんにく~4 cal/1人分あたり(潰したもの)VeganGluten-free
- 4 pieceタイム~7 cal/1人分あたり(フレッシュ)VeganGluten-free
- 1 tbsp黒胡椒(粒)~14 cal/1人分あたり(ホールのまま)VeganGluten-free
クックモードに切り替え材料は準備できましたか?ステップバイステップモードを開始しましょう!
手順
0/4塩析と香りのマリネ
鴨のもも肉に粗塩、潰したニンニク、タイムを丁寧にすり込みます。冷蔵庫で12時間休ませることで、身を引き締め、芯までじっくりと風味を浸透させます。
15 分塩抜きと丁寧な水気取り
表面の塩を冷水で手早く洗い流します。その後、清潔な布で水分を完全に拭き取ってください。コンフィにとって水分は最大の敵。ここでのひと手間が仕上がりを左右します。
10 分低温の脂でじっくり煮込む
溶かした鴨の脂に肉を完全に沈めます。決して沸騰させないよう、ごく弱火で静かに熱を通します。肉がとろけるように柔らかくなり、骨から自然に外れる状態になれば最高です。
180 分皮目をパリッと焼き上げる
フライパンを熱し、皮目から一気に焼き色をつけます。余分な脂を出し切りながら、皮が赤褐色でパリパリのクリスピーな状態になれば食べ頃です。
10 分
シェフのヒント
- •脂はグラグラと沸騰させず、表面がかすかに「震える」程度の温度を保つのが成功の秘訣です。
- •使い終わった脂は濾して冷蔵庫へ。ジャガイモをこの脂でカリッとローストすると、これ以上ない最高のご馳走になります。
保存
脂に完全に浸した状態で冷蔵すれば数週間、煮沸消毒した瓶に入れれば数ヶ月間、美味しさを保つことができます。
4.5
17 件のレビュー
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