初級
소시지와 콩
1200 kcal
76g
55 min
パレオ 冷凍保存可能 レシピ
196 件のレシピ
パレオレシピは冷凍庫で非常によく保存できるよ。708 kcalのチティハ鶏肉を準備して、心温まる食事を楽しんで。793 kcalのベサラ（割れたエンドウ豆）や948 kcalのカシャソ・デ・ポルコも君のストックにぴったりだよ。
中級
チチャロン 〜豚バラ肉のカリカリ揚げ〜
2452 kcal
24g
105 min
初級
伝統的なザワークラウト
374 kcal
11g
110 min
初級
伝統的なケフタのグリル
544 kcal
47g
30 min
中級
伝統的なポトフ
1246 kcal
104g
210 min
中級
塩ダラのフリット（バカリャウ）
1157 kcal
87g
60 min
初級
いちごとライムのパレタ
73 kcal
1g
20 min
中級
牛すね肉とひよこ豆の濃厚煮込み（グラォン・デ・ビコ）
1047 kcal
67g
110 min
中級
イカのイタリアン煮込み ～ガーリック香る濃厚トマトソース～
372 kcal
30g
60 min
中級
メドゥ・ワダ
751 kcal
17g
270 min
初級
かぼちゃのガーリックタイムロースト
167 kcal
3g
50 min
中級
チュニジア風タコの煮込み
461 kcal
35g
100 min
中級
カリカリ豚のカルニータス 〜とろけるコンフィ仕立て〜
1452 kcal
77g
200 min
中級
カルネ・アサーダ
1144 kcal
67g
170 min
中級
ルカニコ（ギリシャ風オレンジ香るソーセージ）
889 kcal
48g
60 min
中級
カヴルマス（ギリシャ風の肉のコンフィ）
1986 kcal
49g
220 min
中級
ローストラム
755 kcal
59g
110 min
中級
オーヴェルニュ風ポテ：フランス伝統の煮込み料理
1280 kcal
72g
190 min
初級
カリフラワーとひよこ豆のクリーミーカレー
730 kcal
28g
40 min
中級
칠리 포크 립
1076 kcal
61g
110 min
初級
サーモンのクリーミーココナッツカレー
548 kcal
36g
35 min
中級
鴨肉のパテ
414 kcal
14g
35 min
中級
本場インドネシアの味：ビーフ・ルンダン
1252 kcal
57g
225 min
初級
チョリソーの炭火焼き 〜ア・ラ・ブラサ〜
359 kcal
18g
17 min