フランゴ・デ・シュラスコ(ポルトガル風BBQチキン)

65 min
合計
4
人分
784
1皿あたりのカロリー
材料
4人分
作り方
パリッと焼き上がった琥珀色の皮を突き抜けると、中からは溢れんばかりの肉汁が。グリルを開けた瞬間に鼻をくすぐる、スモーキーなチリと香ばしいニンニクの香りがたまりません。
- 1
キッチンバサミで鶏肉の背中側を切り開き、裏返して胸骨を手のひらで強く押し、完全に平らにします。ムラなく均一に火を通すために、この工程が非常に重要です。
- 2
すり鉢でニンニクとシーソルトをペースト状になるまで擦りつぶします。そこにスモークパプリカ、刻んだ唐辛子、ピリピリ、胡椒、砕いたローリエ、白ワイン、オリーブオイルを加え、よく乳化させて合わせます。
- 3
用意したマリネ液を、皮の下や関節の隙間まで力強く揉み込みます。冷蔵庫で少なくとも2時間以上休ませ、肉の繊維の奥深くまでスパイスの旨みを浸透させましょう。
- 4
熱したグリルに、まずは皮目を上にしてチキンをのせます。こまめに裏返しながら、皮がパリッと赤褐色になるまでじっくり焼きます。腿の厚い部分を刺して、透明な肉汁が出てきたら完成です。
- 5
火から下ろした直後に、新鮮なライムをたっぷりと絞ります。その爽やかな酸味が脂の重さを抑え、チリの刺激的な辛さをより一層鮮やかに引き立ててくれます。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- 残ったマリネ液は捨てないでください。焼いている間、何度も肉に塗り直すことで、より深い味わいと照りが生まれます。
- 屋外グリルがない場合は、よく熱した鋳鉄製のスキレットを使い、高温のオーブンで仕上げましょう。スモーキーさは控えめになりますが、驚くほど美味しく仕上がります。
この料理はどのくらい保存できますか?
冷蔵庫の密閉容器で3日間保存可能です。温め直す際は、皮のパリパリ感を復活させるために、フライパンで軽く焼き直すのがおすすめです。
4.3
6 件のレビュー
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