中級
ガー・ハップ・ハイン（鶏のネギ蒸し）
458 kcal
30g
60 min
パレオ 冷凍保存可能 レシピ
196 件のレシピ
パレオレシピは冷凍庫で非常によく保存できるよ。708 kcalのチティハ鶏肉を準備して、心温まる食事を楽しんで。793 kcalのベサラ（割れたエンドウ豆）や948 kcalのカシャソ・デ・ポルコも君のストックにぴったりだよ。
中級
鴨肉のパテ
414 kcal
14g
35 min
初級
パプリカと卵のシャクシュカ
300 kcal
11g
45 min
中級
ピピアン・ベルデ
837 kcal
55g
70 min
中級
チョングッチャン（韓国風納豆チゲ）
458 kcal
16g
40 min
中級
牛肉のムルヘイヤ（モロヘイヤの煮込み）
647 kcal
30g
260 min
中級
アンダルシア風コシード
1885 kcal
153g
200 min
中級
伝統的なラタトゥイユ
383 kcal
7g
100 min
中級
アルザス風伝統のシュークルート・ガルニ
1442 kcal
67g
180 min
初級
ひよこ豆の芳醇煮込み
560 kcal
27g
60 min
初級
ひよこ豆のクリーミーカレー
791 kcal
30g
40 min
中級
メドゥ・ワダ
751 kcal
17g
270 min
中級
レチョンリエンポ
1370 kcal
23g
220 min
中級
英国風カリー・ゴート（山羊肉のスパイス煮込み）
1258 kcal
110g
140 min
初級
アブルッツォ風アロスティチーニ
555 kcal
46g
35 min
中級
牛すね肉とひよこ豆の濃厚煮込み（グラォン・デ・ビコ）
1047 kcal
67g
110 min
初級
ベジタリアン・チリ
510 kcal
25g
80 min
初級
かぼちゃのガーリックタイムロースト
167 kcal
3g
50 min
初級
ファソラダ
548 kcal
11g
75 min
中級
アストゥリアス風ファバダ（白いんげん豆の濃厚煮込み）
736 kcal
36g
170 min
初級
ひよこ豆のクリーミーココナッツカレー
831 kcal
31g
45 min
中級
ベンガン・バルタ（焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ）
202 kcal
4g
60 min
中級
ビーフ・スヤ
709 kcal
42g
50 min
初級
オーブンローストチキン
993 kcal
72g
65 min