中級
ゴルメサブジ
822 kcal
44g
225 min
パレオ 冷凍保存可能 レシピ
196 件のレシピ
パレオレシピは冷凍庫で非常によく保存できるよ。708 kcalのチティハ鶏肉を準備して、心温まる食事を楽しんで。793 kcalのベサラ（割れたエンドウ豆）や948 kcalのカシャソ・デ・ポルコも君のストックにぴったりだよ。
初級
こだわりの自家製ハリッサ
322 kcal
4g
50 min
初級
燻製ベーコンとレンズ豆の芳醇煮込み
508 kcal
32g
60 min
初級
ビーンズスープ
387 kcal
14g
120 min
中級
ベンガン・バルタ（焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ）
202 kcal
4g
60 min
中級
ポルボ・ア・ラガレイロ（タコとジャガイモのオリーブオイル焼き）
944 kcal
44g
90 min
上級
伝統的な鶏肉のガランティーヌ
680 kcal
47g
150 min
中級
アルザス風伝統のシュークルート・ガルニ
1442 kcal
67g
180 min
初級
揚げない、ヘルシー焼きファラフェル
614 kcal
27g
45 min
中級
マトン・シークカバブ
495 kcal
32g
40 min
初級
彩り野菜とココナッツミルクのまろやかカレー
673 kcal
19g
55 min
中級
ピピアン・ベルデ
837 kcal
55g
70 min
中級
豚バラ肉のオーブン煮込み 〜極上クリスピー仕上げ〜
1452 kcal
26g
140 min
中級
レチョンリエンポ
1370 kcal
23g
220 min
中級
アンダルシア風コシード
1885 kcal
153g
200 min
中級
伝統的な鴨のコンフィ
2813 kcal
68g
210 min
初級
トマトチキン
540 kcal
36g
60 min
中級
フランゴ・デ・シュラスコ（ポルトガル風BBQチキン）
792 kcal
98g
65 min
中級
ペスカド・ア・ラ・ベラクルス
288 kcal
33g
50 min
初級
アブルッツォ風アロスティチーニ
555 kcal
46g
35 min
初級
スパイス香る彩り野菜のタジン
560 kcal
19g
65 min
初級
グリルチキン
838 kcal
68g
60 min
中級
ビーフ・スティファド（ギリシャ風牛肉の煮込み）
690 kcal
43g
180 min
初級
소시지와 콩
1200 kcal
76g
55 min