初級
焼き野菜の香ばしいチポトレ・サルサ
83 kcal
2g
25 min
パレオ 冷凍保存可能 レシピ
196 件のレシピ
パレオレシピは冷凍庫で非常によく保存できるよ。708 kcalのチティハ鶏肉を準備して、心温まる食事を楽しんで。793 kcalのベサラ（割れたエンドウ豆）や948 kcalのカシャソ・デ・ポルコも君のストックにぴったりだよ。
初級
香りと肉汁溢れる！スパイシー牛串焼き（ケバブ）
614 kcal
47g
30 min
初級
ビーフコフタ（中東風 牛ひき肉の串焼き）
481 kcal
40g
30 min
初級
チキン・シュティタ（鶏肉のスパイス煮込み）
708 kcal
45g
65 min
初級
チキン・マラク（鶏肉のスパイス煮込み）
833 kcal
59g
80 min
中級
カルネ・アサーダ
1144 kcal
67g
170 min
初級
チャカラカ
396 kcal
15g
40 min
初級
ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜
297 kcal
32g
25 min
中級
カリカリ豚のカルニータス 〜とろけるコンフィ仕立て〜
1452 kcal
77g
200 min
初級
本格フィッシュカレー
442 kcal
31g
35 min
初級
スパイシー・ブラックビーンズ
562 kcal
19g
75 min
初級
ソーセージとパプリカのソテー
919 kcal
40g
45 min
初級
ベジタリアン・チリ
510 kcal
25g
80 min
中級
フェイジョアーダ
1523 kcal
107g
220 min
中級
本場英国流・極厚ポテトフライ（ブリティッシュ・チップス）
1447 kcal
5g
60 min
中級
英国風カリー・ゴート（山羊肉のスパイス煮込み）
1258 kcal
110g
140 min
初級
イギリス風ビーガンチリ
515 kcal
29g
65 min
中級
手作りえびせんべい
343 kcal
8g
90 min
中級
ロパビエハ
658 kcal
44g
200 min
中級
レチョンリエンポ
1370 kcal
23g
220 min
初級
タイムとレモンのチキン串
299 kcal
27g
30 min
中級
伝統のカスレ
1777 kcal
161g
220 min
初級
パプリカと卵のシャクシュカ
300 kcal
11g
45 min
初級
フランス風チリコンカーン
893 kcal
62g
110 min