初級
ココナッツチキンカレー
614 kcal
31g
55 min
パレオ 冷凍保存可能 レシピ
196 件のレシピ
パレオレシピは冷凍庫で非常によく保存できるよ。708 kcalのチティハ鶏肉を準備して、心温まる食事を楽しんで。793 kcalのベサラ（割れたエンドウ豆）や948 kcalのカシャソ・デ・ポルコも君のストックにぴったりだよ。
初級
バヨンヌ・ハムを添えた伝統のピペラド
540 kcal
38g
65 min
初級
キャビア・デ・ベレンヘナ（なすのキャビア）
192 kcal
2g
60 min
初級
チキン・シュティタ（鶏肉のスパイス煮込み）
708 kcal
45g
65 min
初級
伝統のサルサ・ロハ（赤のサルサ）
102 kcal
3g
20 min
中級
ビーフ・ルビア（白インゲン豆と牛肉のスパイス煮込み）
519 kcal
31g
110 min
中級
ポークチリ・ベルデ
690 kcal
46g
115 min
初級
スペイン風鶏肉の串焼き「ブロチェタス」
382 kcal
35g
32 min
初級
パタタス・ア・ラ・リオハナ（リオハ風じゃがいも煮込み）
487 kcal
17g
55 min
初級
ベーコンとレンズ豆の温製サラダ 〜ビストロ仕立て〜
517 kcal
26g
45 min
中級
牛肉とパプリカの本格グヤーシュ
656 kcal
45g
175 min
中級
キャッサバとプランテンのフフ
446 kcal
4g
50 min
中級
マトン・シークカバブ
495 kcal
32g
40 min
中級
ポルボ・ア・ラガレイロ（タコとジャガイモのオリーブオイル焼き）
944 kcal
44g
90 min
初級
スペイン風手羽先のオーブン焼き（アリタス・デ・ポヨ）
691 kcal
49g
55 min
初級
ラッサム
166 kcal
5g
45 min
初級
ソパ・デ・フェイジョン（ポルトガル風 豆のスープ）
642 kcal
30g
65 min
中級
牛肉といんげんのポルトガル風煮込み
767 kcal
51g
110 min
初級
スパイス香るラムのコフタ
507 kcal
32g
30 min
中級
伝統的な鴨のパテ
414 kcal
21g
130 min
初級
レヴィソスパ（ギリシャ風ひよこ豆のスープ）
818 kcal
27g
105 min
中級
豚バラ肉のオーブン煮込み 〜極上クリスピー仕上げ〜
1452 kcal
26g
140 min
初級
ビーンズスープ
387 kcal
14g
120 min
初級
ビーフコフタ（中東風 牛ひき肉の串焼き）
481 kcal
40g
30 min