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ラム肉のピンチョス(ピンチョ・デ・コルデロ)

ラム肉のピンチョス(ピンチョ・デ・コルデロ)

溢れ出す脂の旨味を纏い、しっとり官能的なピンク色に焼き上げたラム。ビネガーの爽やかな刺激と、スモークパプリカの奥深い香りが五感を揺さぶります。

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traditionalbbqmediterraneanspicy
35min
下準備
10min
調理時間
初級
難易度

栄養成分 (1人前あたり)

767
Calories
46g
タンパク質
9g
炭水化物
57g
脂質
Spark IA
コンテキストAI

材料

4
  • 800 g
    ラムショルダー
    ~560 cal/1人前あたり
    (2cm角にカット)
  • 3
    にんにく
    ~3 cal/1人前あたり
    (細かなみじん切り)
  • 2 大さじ
    スモークパプリカ
    ~34 cal/1人前あたり
  • 1 大さじ
    クミンパウダー
    ~18 cal/1人前あたり
  • 1 大さじ
    オレガノ
    ~10 cal/1人前あたり
  • 1 小さじ
    ピマン・デスペレット
    ~6 cal/1人前あたり
  • 2 大さじ
    赤ワインビネガー
    ~2 cal/1人前あたり
  • 4 大さじ
    エキストラバージンオリーブオイル
    ~135 cal/1人前あたり
  • 1 つまみ
    グレーシーソルト
  • 1 つまみ
    黒胡椒パウダー
  • 8
    (木製の場合は水に浸しておく)

アレルゲン

sulfites
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作り方

0/5
  1. 肉の下準備とカット

    ラム肩肉を2cm角の均一なサイズに切り分けます。硬い脂肪は取り除きますが、加熱中に肉をジューシーに保つため、適度なサシ(脂肪)は残しておくのがポイントです。

    15 min
  2. マリネ液を作る

    ボウルにみじん切りのにんにく、スモークパプリカ、クミン、オレガノ、エスペレットを合わせます。ここにビネガーとオリーブオイルを加え、深紅のペースト状になるまで混ぜ合わせます。

    5 min
  3. じっくりマリネする

    カットした肉にマリネ液をたっぷりと絡め、冷蔵庫で休ませます。ビネガーの酸が肉の繊維を優しく解きほぐし、驚くほど柔らかく仕上げてくれます。

    5 min
  4. 串打ち

    肉を串に刺していきます。熱が均一に回り、全体が香ばしく焼き上がるよう、肉同士を詰め込みすぎないように間隔を調整するのがコツです。

    10 min
  5. 一気に焼き上げる

    プランチャ(鉄板)またはグリルを煙が立つほど熱し、強火で一気に焼き上げます。表面はカリッと香ばしく、指で触れた時に心地よい弾力がある絶妙な状態を目指しましょう。

    10 min

シェフのコツ

  • 竹串を使用する場合は、焼いている最中に焦げるのを防ぐため、肉を刺す前に30分ほど水に浸しておきましょう。
  • ラム肉は焼きすぎ厳禁。中心がほんのりピンク色の状態で仕上げることで、溢れる肉汁と本来の旨味を堪能できます。

保存方法

マリネした状態の生肉は冷蔵庫で24時間保存可能です。調理後はラムの風味が落ちやすくパサつきの原因になるため、再加熱は避け、熱いうちにすぐ召し上がるのがベストです。

4.4
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ラム肉のピンチョス(ピンチョ・デ・コルデロ) | FoodCraft