Chả rươi(チャールオイ)〜ベトナム流ゴカイのオムレツ〜

Chả rươi(チャールオイ)〜ベトナム流ゴカイのオムレツ〜
35 min
合計
4
人分
522
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分

作り方

表面はカリッと香ばしく、中はふんわり。黄金色に焼き上げた厚焼きのオムレツです。ディルと陳皮(みかんの皮)の爽やかな香りが、豚肉の旨味を絶妙に引き立てます。

  1. 1

    ゴカイをぬるま湯に浸して不純物を取り除きます。その後、冷水で優しく洗い流し、しっかりと水気を切りましょう。身を崩さないように丁寧に扱うのがポイントです。

  2. 2

    戻した陳皮(みかんの皮)を細かく刻みます。ディルと万能ねぎを刻み、オレンジの皮もすりおろしておきましょう。ボウルに豚ひき肉、ゴカイ、陳皮、ハーブ類、皮のすりおろし、ヌクマム(魚醤)、胡椒を入れて合わせます。そこに溶き卵を加え、全体が馴染むまで混ぜ合わせます。具材の食感が程よく残る程度に仕上げましょう。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、タネをスプーンですくって厚さ2cmほどの丸い形に整えます。中火でじっくりと焼き、表面にこんがりと美味しそうな焼き色がつき、中までふっくらと火が通れば完成です。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • ゴカイは混ぜすぎないのがコツ。形を少し残すことで、独特の心地よい食感を楽しめます。
  • タネを流し込む前に、フライパンをしっかり熱しておくこと。これで外側を瞬時に焼き固め、香ばしいクリスピーな層が作れます。
この料理はどのくらい保存できますか?

冷蔵庫で2日間保存可能です。食べる直前に油を引かないフライパンで軽く温め直すと、焼きたてのカリッとした食感が蘇ります。

4.1
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