初級
スケトウダラのココナッツカレー
480 kcal
29g
40 min
パレオ 冷凍保存可能 レシピ
196 件のレシピ
パレオレシピは冷凍庫で非常によく保存できるよ。708 kcalのチティハ鶏肉を準備して、心温まる食事を楽しんで。793 kcalのベサラ（割れたエンドウ豆）や948 kcalのカシャソ・デ・ポルコも君のストックにぴったりだよ。
中級
鳩肉のパテ・ド・テリーヌ
473 kcal
27g
130 min
中級
伝統的なマオリのハンギ
1098 kcal
75g
405 min
初級
スペイン風ソーセージの白ワイン煮込み
646 kcal
38g
35 min
中級
Chả rươi（チャールオイ）〜ベトナム流ゴカイのオムレツ〜
575 kcal
44g
35 min
初級
イギリス風ビーガンチリ
515 kcal
29g
65 min
初級
チャロ・ビーンズ（メキシコ風具だくさん豆の煮込み）
678 kcal
41g
110 min
初級
パタタス・ア・ラ・リオハナ（リオハ風じゃがいも煮込み）
487 kcal
17g
55 min
中級
ギリシャ風ラムのじっくり煮込み
1082 kcal
69g
170 min
初級
伝統的ななめらかフムス
657 kcal
25g
15 min
初級
コフタのオーブン焼き
697 kcal
40g
80 min
初級
オクラとトマトの濃厚煮込み
208 kcal
5g
50 min
初級
チョリソーと白いんげん豆のスペイン風煮込み
676 kcal
33g
105 min
中級
アーティチョークのグリル
253 kcal
8g
35 min
初級
スペイン風手羽先のオーブン焼き（アリタス・デ・ポヨ）
691 kcal
49g
55 min
中級
パステイス・デ・バカリャウ（ポルトガル風タラのフリット）
1121 kcal
88g
60 min
中級
チュニジア風いんげんと羊肉の煮込み（マルカ）
683 kcal
38g
90 min
初級
ソパ・デ・フェイジョン（ポルトガル風 豆のスープ）
642 kcal
30g
65 min
中級
伝統のカスレ
1777 kcal
161g
220 min
初級
ローズマリーチキン
510 kcal
33g
45 min
初級
ベーコンとレンズ豆の温製サラダ 〜ビストロ仕立て〜
517 kcal
26g
45 min
中級
伝統的な鴨のパテ
414 kcal
21g
130 min
初級
レンテハス・エストファーダス 〜レンズ豆のスペイン風煮込み〜
904 kcal
48g
70 min
初級
スペイン風鶏肉の串焼き「ブロチェタス」
382 kcal
35g
32 min