初級
伝統的ななめらかフムス
657 kcal
25g
15 min
パレオ 冷凍保存可能 レシピ
196 件のレシピ
パレオレシピは冷凍庫で非常によく保存できるよ。708 kcalのチティハ鶏肉を準備して、心温まる食事を楽しんで。793 kcalのベサラ（割れたエンドウ豆）や948 kcalのカシャソ・デ・ポルコも君のストックにぴったりだよ。
初級
チャカラカ
396 kcal
15g
40 min
初級
レンテハス・エストファーダス 〜レンズ豆のスペイン風煮込み〜
904 kcal
48g
70 min
中級
伝統的なマオリのハンギ
1098 kcal
75g
405 min
初級
スペイン風ソーセージの白ワイン煮込み
646 kcal
38g
35 min
初級
本格フィッシュカレー
442 kcal
31g
35 min
初級
白身魚のギリシャ風煮込み 〜爽やかなハーブとトマトの香り〜
373 kcal
30g
55 min
中級
アーティチョークのグリル
253 kcal
8g
35 min
初級
ギリシャ風ババガヌーシュ（焼きなすのディップ）
205 kcal
4g
60 min
中級
Chả rươi（チャールオイ）〜ベトナム流ゴカイのオムレツ〜
575 kcal
44g
35 min
初級
チョリソーと白いんげん豆のスペイン風煮込み
676 kcal
33g
105 min
初級
ソテーしたチコリ
180 kcal
5g
35 min
中級
鳩肉のパテ・ド・テリーヌ
473 kcal
27g
130 min
初級
レイナ・ペピアダ・アレパ
776 kcal
31g
45 min
中級
手作りファラフェル
892 kcal
27g
40 min
中級
伝統的なメルゲーズ・ソーセージ
552 kcal
34g
55 min
初級
チャロ・ビーンズ（メキシコ風具だくさん豆の煮込み）
678 kcal
41g
110 min
初級
チョリソーのシードル煮
613 kcal
30g
35 min
初級
スペイン風ひよこ豆のスープ
735 kcal
40g
60 min
初級
オクラとトマトの濃厚煮込み
208 kcal
5g
50 min
初級
イギリス風ビーガンチリ
515 kcal
29g
65 min
初級
フランス風チリコンカーン
893 kcal
62g
110 min
初級
コフタのオーブン焼き
697 kcal
40g
80 min
中級
チュニジア風いんげんと羊肉の煮込み（マルカ）
683 kcal
38g
90 min