マトン・シークカバブ

マトン・シークカバブ
40 min
合計
4
人分
472
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分

作り方

スパイスと共に粘りが出るまで丁寧に練り上げたマトンの挽肉を、串に巻き付けて焼き上げる本格インド料理。直火で香ばしく焼けた表面の奥には、溢れんばかりの肉汁とクミンやコリアンダーの爽やかな香りが閉じ込められています。

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにし、清潔な布に包んで力強く絞り、水分を徹底的に出し切ります。肉だねが水っぽくなるのを防ぐため、そぼろ状に乾いた状態になるまで絞るのがポイントです。

  2. 2

    ボウルにマトンの挽肉、水気を絞った玉ねぎ、にんにく、唐辛子、刻んだハーブとスパイスを合わせます。粘りが出て糸を引くような質感になるまで、手で5分ほど力強く練り込んでください。

  3. 3

    手を軽く水で濡らし、肉だねをひと掴み取って、金属製の串に細長く均一な棒状に巻き付けます。肉と串の間に空気が残らないよう、ギュッと押し付けるように形を整えます。

  4. 4

    グリルパンまたは網を強火で熱し、少量の油を引きます。串を並べ、こまめに返しながら全体にこんがりと焼き色をつけます。表面にジワッと脂が浮き出し、肉に弾力が出てきたら火から下ろし、仕上げにチャットマサラを振りかけます。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • 美味しさの秘訣は「練り」の工程にあります。加熱中に肉が崩れ落ちないよう、質感が変わるまでしっかり練り上げてください。
  • どうしても肉だねがまとまりにくい場合は、つなぎとして乾煎りしたひよこ豆の粉(ベサン)を大さじ1杯ほど加えると、形が安定します。
この料理はどのくらい保存できますか?

冷蔵庫で2日間保存可能です。温め直す際は、フライパンに少量の油を引いて表面を焼くと、出来立ての香ばしさが蘇ります。

4.1
38 件のレビュー
このレシピを評価する:

似たレシピ