簡単
チェー・チュオイ（バナナとタピオカのココナッツデザート）
463 kcal
5g
35 min
45分以内 乳製品不使用 レシピ
1011 レシピ
45分以内に乳糖不耐症向けの美味しい料理を作ろう。495 kcalのマトン・シーク・ケバブや297 kcalの焼きさつまいもフライを楽しんで。様々な味の料理が揃っているよ。
中級
Chả rươi（チャールオイ）〜ベトナム流ゴカイのオムレツ〜
575 kcal
44g
35 min
簡単
ベトナム風キャベツの甘酢漬け
102 kcal
2g
30 min
簡単
ベトナム風ねぎ油（モー・ハン）
237 kcal
1g
7 min
中級
ベトナム風海鮮チャーハン（コム・チェン・ハイ・サン）
780 kcal
32g
35 min
簡単
ベトナム風バナナチップス
223 kcal
1g
25 min
簡単
ピコ・デ・ガリョ
42 kcal
2g
15 min
中級
牛肉と醤油の香ばしラーメンバーガー
1049 kcal
54g
35 min
簡単
ベトナム風きゅうりのマリネ 〜甘酸っぱくてピリ辛なエスニック和え〜
103 kcal
3g
20 min
中級
ガ・チエン・ジョン（ベトナム風鶏のカリカリ揚げ）
821 kcal
36g
35 min
中級
ベトナム風手羽先のヌクマム揚げ（Gà chiên nước mắm）
797 kcal
41g
45 min
簡単
アメリカ風ひよこ豆のスプレッド
572 kcal
24g
15 min
簡単
ココナッツ・マカロン
484 kcal
7g
35 min
簡単
完熟桃とツナのクリーミー仕立て
495 kcal
15g
20 min
簡単
豚肉と彩り野菜の生姜照り焼き炒め
333 kcal
30g
35 min
簡単
ベトナム風 生唐辛子のピクルス
200 kcal
3g
20 min
簡単
香りと食感を楽しむ ベトナム風ミックスハーブサラダ
57 kcal
3g
15 min
簡単
ベトナム風ミントのフレッシュサラダ
57 kcal
2g
15 min
簡単
ヌクチャム（ベトナム風万能甘酢ダレ）
36 kcal
1g
10 min
簡単
ベトナム風サラダ（ザー・ラッチ・チョン）
120 kcal
2g
15 min
中級
鴨胸肉のはちみつバルサミコソテー
650 kcal
33g
25 min
中級
自家製マヨネーズ
391 kcal
1g
10 min
中級
ベトナム風クラゲのサラダ（ゴイ・スア）
200 kcal
11g
30 min
中級
ゴイ・チャイ・カイ（ポメロと海老・豚肉のベトナム風フルーツサラダ）
336 kcal
20g
45 min
検索条件を絞り込む
45分以内 乳製品不使用 肉・魚料理(354)45分以内 乳製品不使用 メインディッシュ（一品料理）(193)45分以内 乳製品不使用 中華料理 レシピ(148)45分以内 乳製品不使用 前菜(122)45分以内 乳製品不使用 日本料理 レシピ(121)45分以内 乳製品不使用 野菜料理・副菜(119)45分以内 乳製品不使用 スペイン料理 レシピ(95)45分以内 乳製品不使用 タイ料理 レシピ(94)45分以内 乳製品不使用 韓国料理 レシピ(80)45分以内 乳製品不使用 軽食・スナック(79)45分以内 乳製品不使用 イタリア料理 レシピ(63)45分以内 乳製品不使用 中東料理 レシピ(57)