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メインディッシュ(一品料理)
984 レシピ
主菜は、満腹感を与える食事です。ベルクークスの野菜入りやオリエンタルファルシを試して、豊かな食体験を楽しんでください。風味満載のレシピを味わう準備をしておいてください。
簡単
本格カリフラワーのグラタン 〜濃厚ベシャメルとベーコンの旨み〜
434 kcal
20g
60 min
中級
スパイス香るラムとレーズンのタジン
985 kcal
59g
145 min
中級
リヨン風タコス
1438 kcal
51g
50 min
中級
アメリカンサンドイッチ
966 kcal
32g
50 min
中級
自家製クイーンピザ
854 kcal
36g
50 min
中級
ナンとチキンカレー
757 kcal
34g
50 min
中級
ピエ・ノワールのフリタ
249 kcal
23g
140 min
中級
ハシ・パルマンティエ
627 kcal
27g
50 min
簡単
伝統的なクロックムッシュ
961 kcal
39g
25 min
中級
ブフ・ブルギニョン(牛肉の赤ワイン煮込み)
876 kcal
52g
220 min
中級
カルボナーラ風ニョッキ
704 kcal
27g
50 min
簡単
本格ボロネーゼ・パスタ
959 kcal
53g
110 min
中級
伝統的な仔牛のブランケット
690 kcal
48g
120 min
簡単
ライスサラダ
699 kcal
30g
35 min
中級
本場イタリア仕込みの濃厚カルボナーラ
881 kcal
42g
25 min
簡単
トマトとモッツァレラのパニーニ
570 kcal
30g
30 min
中級
本格ピッツァ・ボスカイオーラ 〜森の香りとサルシッチャ〜
1332 kcal
62g
35 min
簡単
ジューシーなトマトの肉詰め(トマト・ファルシ)
412 kcal
14g
70 min
簡単
伝統のクロジフレット
1327 kcal
51g
50 min
中級
本格ポーク・ギロ(ギリシャ風ピタサンド)
911 kcal
42g
45 min
中級
鴨のパルマンティエ
1131 kcal
95g
75 min
簡単
キッシュ・ロレーヌ
641 kcal
21g
65 min
簡単
サーモンパスタ
594 kcal
25g
50 min
中級
フライドチキンとアボカドのラップ
506 kcal
21g
50 min
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能