香りと食感を楽しむ ベトナム風ミックスハーブサラダ

15 min
合計
4
人分
58
kcal(1人分)
材料
4人分
作り方
摘みたてのフレッシュな香りが口いっぱいに広がる、シャキシャキ食感のハーブサラダ。ライムの爽やかな酸味とナンプラーのコクが、ハーブ一つひとつの個性を鮮やかに引き立てます。
- 1
ミント、2種類のパクチー、バジル、そしてエゴマの葉を丁寧に洗います。ここが美味しさの秘訣:ドレッシングがしっかり絡むよう、水気は完璧に拭き取ってください。
- 2
赤玉ねぎは薄切りにし、唐辛子は細かく刻みます。ボウルでライム果汁、ナンプラー、砂糖を合わせ、砂糖が完全に溶けるまでよく混ぜましょう。塩味と酸味の絶妙なバランスに仕上げます。
- 3
大きめの葉は手でラフにちぎります。食べる直前にハーブ、赤玉ねぎ、ドレッシングをさっと和えましょう。仕上げに砕いたピーナッツを散らせば、香ばしさと食感のアクセントが加わります。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- 和えるのは必ず食べる直前に。酸に触れるとハーブがすぐにしんなりして、せっかくのみずみずしさが損なわれてしまいます。
- サラダスピナー(野菜水切り器)を使って水気をしっかり飛ばしましょう。水分が残っていると、ドレッシングが滑ってしまい味がぼやけてしまいます。
この料理はどのくらい保存できますか?
お早めにお召し上がりください。ドレッシングで和えた後は保存に向きません。
4.0
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