中級
豚肉と海老の本格揚げ春巻き（インペリアル・ロール）
412 kcal
24g
65 min
普通 低糖質 レシピ
806 件のレシピ
この798のローカーボレシピは、さまざまな美味しいオプションを提供します。サクサクのチーズ入りブリワートや軽やかな野菜のシークケバブを味わって、罪悪感なしで満腹の食事を楽しんで。
中級
カルネ・デ・ヴァカ・エストゥファーダ（ポルトガル風牛肉の赤ワイン煮込み）
625 kcal
41g
140 min
中級
ぷりぷり大海老のにんにく蒸し
240 kcal
13g
28 min
中級
鶏肉のバスク風煮込み
746 kcal
48g
75 min
中級
エストファド・デ・コルデロ（ラム肉のスペイン風煮込み）
835 kcal
49g
115 min
中級
チキン・シャスール（鶏肉の猟師風）
878 kcal
65g
65 min
中級
ザウアーブラーテン
602 kcal
42g
210 min
中級
エスペレット産唐辛子が香るバスク風パテ
1075 kcal
38g
135 min
中級
ミレット・ロティ（雑穀の薄焼きパン）
301 kcal
7g
35 min
中級
伝統のターフェルシュピッツ
1204 kcal
127g
210 min
中級
リコッタチーズのスフォルマート
300 kcal
18g
60 min
中級
伝統のたい焼き
284 kcal
8g
30 min
中級
伝統的なチーズスフレ
412 kcal
21g
50 min
中級
ウズラの葡萄添え ～焦がしバターと白ワインの芳醇なソース～
682 kcal
65g
45 min
中級
ピリ辛豆腐ボール
411 kcal
17g
30 min
中級
チュニジア風いんげんと羊肉の煮込み（マルカ）
683 kcal
38g
90 min
中級
メルルーサのグリーンソース煮込み（メルルーサ・エン・サルサ・ベルデ）
446 kcal
41g
35 min
中級
ウサギの伝統的な赤ワイン煮込み（シヴェ・ド・ラパン）
903 kcal
76g
120 min
中級
伝統的な鴨のパテ
414 kcal
21g
130 min
中級
本格フィッシュ・ティッカ 〜スパイシーな魚の串焼き〜
291 kcal
31g
30 min
中級
カルダモンとピスタチオのクルフィ
321 kcal
11g
75 min
中級
ヘジャンクク：牛すね肉と牛血のスタミナスープ
693 kcal
68g
150 min
中級
カラマレス・レジェノス（イカのスペイン風詰め物）
580 kcal
51g
85 min
中級
豚肉と梨の中華風・甘辛醤油煮込み
472 kcal
36g
65 min