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ホタテのクリームソース仕立て

ホタテのクリームソース仕立て

真珠のように艶やかなホタテを、表面はさっと香ばしく、中はしっとりレアに焼き上げました。白ワインを煮詰めて旨味を凝縮させた濃厚なクリームソースが、ホタテの繊細な甘みを引き立てます。エシャロットの芳醇な香りが広がる、贅沢な一皿です。

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seafoodclassicfrench-cuisine
15min
下準備
10min
調理時間
中級
難易度

栄養成分 (1人前あたり)

337
Calories
28g
タンパク質
6g
炭水化物
20g
脂質
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コンテキストAI

材料

4
  • 600 g
    イタヤガイ
    ~133 cal/1人前あたり
    (掃除して水分をしっかりと拭き取る)
  • 2
    エシャロット
    ~9 cal/1人前あたり
    (みじん切り)
  • 30 g
    食塩不使用バター
    ~56 cal/1人前あたり
  • 100 ml
    辛口白ワイン
    ~14 cal/1人前あたり
  • 200 ml
    クリーム
    ~124 cal/1人前あたり
  • 1 つまみ
    グレーシーソルト
  • 1 つまみ
    黒胡椒パウダー
  • 0.5
    イタリアンパセリ
    (みじん切り)

アレルゲン

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作り方

0/4
  1. エシャロットを炒める

    フライパンにバターを溶かし、みじん切りにしたエシャロットを加えます。色をつけないよう弱火でじっくりと加熱し、透き通って甘みが引き立つまで炒めます。

    4 min
  2. ホタテをソテーする

    火力を強め、水気を完璧に拭き取ったホタテを並べます。片面につき約1分、表面にさっと焼き色をつけましょう。中心を真珠のような半生の状態に保つことで、硬くならずとろけるような食感に仕上がります。一度取り出しておきます。

    2 min
  3. 旨味を煮詰める

    熱いフライパンに白ワインを注ぎ、底にこびりついた旨味を溶かし出します。水分がほとんどなくなるまで、しっかりと煮詰めて味を凝縮させます。

    2 min
  4. ソースを仕上げる

    生クリームを加え、スプーンの背をコーティングできるくらいのとろみがつくまで煮込みます。ホタテを戻し入れて30秒ほど温め、塩胡椒で味を調えたら、仕上げにパセリを散らして完成です。

    2 min

シェフのコツ

  • ホタテの水分はキッチンペーパーなどで完璧に拭き取っておきましょう。水分が残っていると「焼く」のではなく「茹でる」状態になり、香ばしさが失われてしまいます。
  • 塩を振るのは必ず焼く直前にしてください。早い段階で塩を振ると、浸透圧でホタテから水分が出てしまい、身が硬くなる原因になります。

保存方法

時間が経つとホタテに火が通り過ぎて硬くなり、ソースの分離も進むため、再加熱には向きません。ぜひ出来立てをすぐにお召し上がりください。

4.7
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ホタテのクリームソース仕立て | FoodCraft