中級
ラムとクミンのシガール風ロールキャベツ
664 kcal
30g
105 min
普通 低糖質 レシピ
806 件のレシピ
この798のローカーボレシピは、さまざまな美味しいオプションを提供します。サクサクのチーズ入りブリワートや軽やかな野菜のシークケバブを味わって、罪悪感なしで満腹の食事を楽しんで。
中級
クミン香る 野菜のパリパリ包み（中東風クリスプ）
301 kcal
6g
45 min
中級
中東風スパイシー・シーフードグリル
384 kcal
45g
30 min
中級
豆とラム肉の伝統的なハリラ
431 kcal
25g
100 min
中級
キッベ・ナイエ（生ラム肉とブルグルのレバノン風タルタル）
565 kcal
29g
25 min
中級
マトン・シークカバブ
495 kcal
32g
40 min
中級
中東風チキンパテ
531 kcal
31g
65 min
中級
スパイシーなくるみのフィロ・ペストリー
816 kcal
12g
45 min
中級
ミント香るイワシのマリネ：香ばしい皮目と爽やかな余韻
480 kcal
40g
26 min
中級
彩り野菜のシークケバブ
199 kcal
6g
40 min
中級
ハーブ香る、ブドウの葉のライス包み
471 kcal
6g
95 min
中級
鶏肉のブリワット
1012 kcal
44g
85 min
中級
野菜のブリュアット
341 kcal
7g
60 min
中級
牛肉のブリワット
670 kcal
34g
45 min
中級
羊肉のショルバ・フリーク 〜燻製小麦の香り豊かなとろみスープ〜
590 kcal
29g
80 min
中級
チーズ・ブリワット
638 kcal
20g
35 min
中級
ローズウォーターのアイスクリーム
358 kcal
11g
35 min
中級
チュニジア風いんげんと羊肉の煮込み（マルカ）
683 kcal
38g
90 min
中級
皮はパリッと、身はホロホロ。伝統的なラムのメシュイ
1200 kcal
75g
265 min
中級
ムール貝のスパイスライス詰め
446 kcal
31g
65 min
中級
鳩のフリーク詰め 〜芳醇なスパイスの香り〜
985 kcal
72g
90 min
中級
牛肉のムルヘイヤ（モロヘイヤの煮込み）
647 kcal
30g
260 min
中級
チュニジア風タコの煮込み
461 kcal
35g
100 min
中級
鶏肉と塩レモンのタジン 〜オリーブのアクセント〜
585 kcal
35g
70 min