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普通 低糖質 レシピ
806 件のレシピ
この798のローカーボレシピは、さまざまな美味しいオプションを提供します。サクサクのチーズ入りブリワートや軽やかな野菜のシークケバブを味わって、罪悪感なしで満腹の食事を楽しんで。
中級
ベトナム風ヤングジャックフルーツのサラダ(ノム・ミット)
476 kcal
17g
35 min
中級
牛のたたき 自家製ポン酢添え
363 kcal
36g
25 min
中級
ダヒ・ケ・ケバブ(ヨーグルトの揚げケバブ)
409 kcal
16g
50 min
中級
チョリソー入りスペイン風オムレツ(トルティージャ)
683 kcal
19g
50 min
中級
伝統的なアゼルバイジャン風ドルマ
641 kcal
33g
105 min
中級
マトン・シークカバブ
495 kcal
32g
40 min
中級
豚ガツのレモングラス炒め 〜爽やかな香りと辛みのベトナム仕立て〜
994 kcal
33g
75 min
中級
ピーナッツ・チッキ
410 kcal
10g
30 min
中級
ほうれん草のスフォルマート
418 kcal
22g
70 min
中級
本格ビーフストロガノフ
449 kcal
37g
35 min
中級
ホロホロ鳥とプルーンの煮込み
844 kcal
70g
70 min
中級
ほうれん草のトルティージャ
584 kcal
15g
55 min
中級
伝統的なソーセージ・ブリオッシュ
481 kcal
15g
75 min
中級
鳩のフリーク詰め 〜芳醇なスパイスの香り〜
985 kcal
72g
90 min
中級
豚バラ肉のオーブン煮込み 〜極上クリスピー仕上げ〜
1452 kcal
26g
140 min
中級
パニール・パサンダ
670 kcal
32g
70 min
中級
鶏肉のグリーンカレー(ゲーン・キョウ・ワーン)
515 kcal
33g
35 min
中級
チリパニール
595 kcal
24g
35 min
中級
ギリシャ風たこのサラダ
457 kcal
40g
70 min
中級
牛肉のしゃぶしゃぶ
670 kcal
62g
60 min
中級
なすのクリスプチップス
494 kcal
5g
35 min
中級
至福のクラシック・クラブケーキ
506 kcal
29g
30 min
中級
ガイ・パッ・サテ(鶏肉のピーナッツソース炒め)
551 kcal
38g
30 min
中級
子牛のブルゴーニュ風煮込み
753 kcal
51g
150 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能