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普通 低糖質 レシピ
806 件のレシピ
この798のローカーボレシピは、さまざまな美味しいオプションを提供します。サクサクのチーズ入りブリワートや軽やかな野菜のシークケバブを味わって、罪悪感なしで満腹の食事を楽しんで。
中級
ウズラの葡萄添え ~焦がしバターと白ワインの芳醇なソース~
682 kcal
65g
45 min
中級
豚ヒレ肉のソテー 濃厚マッシュルームソース
464 kcal
37g
50 min
中級
ベトナム風手羽先のヌクマム揚げ(Gà chiên nước mắm)
797 kcal
41g
45 min
中級
パリジャン・ニョッキ(シュー生地のニョッキ)
495 kcal
19g
45 min
中級
ユバルラキア:ギリシャ風ミートボールのレモンソース煮
611 kcal
39g
60 min
中級
フランス流・伝統のミートパイ
686 kcal
18g
75 min
中級
トレモッソス(ルピン豆の塩漬け)
328 kcal
31g
110 min
中級
ベトナム風 牛肉のエノキ巻き (Bò cuốn nấm)
222 kcal
24g
30 min
中級
豆腐のブールギニョン
565 kcal
28g
70 min
中級
仔牛のポピエット 〜濃厚なきのこクリームソースを添えて〜
582 kcal
46g
65 min
中級
ゲームパイ
625 kcal
47g
190 min
中級
カヴルマス(ギリシャ風の肉のコンフィ)
1986 kcal
49g
220 min
中級
ピジョンのロティ 〜焦がしバターとタイムの香り〜
981 kcal
65g
40 min
中級
魚介のカスエラ(カスエラ・デ・マリスコス)
475 kcal
57g
55 min
中級
赤ワインで煮込んだ牛バラ肉
1916 kcal
175g
210 min
中級
塩ダラのフリット(バカリャウ)
1157 kcal
87g
60 min
中級
ギリシャ風じゃがいものパイ(パタトピタ)
621 kcal
18g
70 min
中級
ギリシャ風イカのハーブライス詰め
513 kcal
40g
105 min
中級
ポルトガル風アーモンドプリン
527 kcal
17g
80 min
中級
フレンチスタイル・サモサ ~香ばしい焦がしバターの香り~
485 kcal
17g
45 min
中級
本格シュプフヌーデルンのバターソテー
325 kcal
8g
70 min
中級
伝統的な鴨のパテ
414 kcal
21g
130 min
中級
黒ビールで煮込むシュヴァインスハクセ 〜カリカリ皮のローストポーク〜
785 kcal
39g
180 min
中級
ペスカド・アル・オルノ
529 kcal
79g
45 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能