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ネムヌーン(ベトナム風 豚の炭火焼きつくね)
弾けるような弾力と、甘辛いタレの香ばしさがたまらないベトナムの焼きつくね。表面はツヤツヤと輝き、ニンニクの食欲をそそる香りと炭火の芳醇な風味が口いっぱいに広がります。
0street-foodtraditionalvietnamspicy
40分
準備
15分
調理
中級
難易度
栄養 (1人分あたり)
714
カロリー
28g
タンパク質
17g
炭水化物
57g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス
材料
4
- 600 g豚ひき肉~395 cal/1人分あたり(キンキンに冷やしておく)Gluten-free
- 100 g背脂~203 cal/1人分あたり(細かいみじん切り)VeganGluten-free
- 4 pieceにんにく~4 cal/1人分あたり(すりおろし)VeganGluten-free
- 3 tbsp魚醤~4 cal/1人分あたりGluten-free
- 2 tbsp白砂糖~30 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 1 tsp黒胡椒パウダー~5 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 1 tbspごま油~34 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 1 tbspコーンスターチ~14 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 1 tspベーキングパウダー~1 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 2 tbspネム・ヌオンの素~25 cal/1人分あたりVeganGluten-free
アレルゲン
魚ゴマ
クックモードに切り替え材料は準備できましたか?ステップバイステップモードを開始しましょう!
手順
0/4ベースの下準備
豚の背脂を包丁で細かくみじん切りにします。大きめのボウルに豚ひき肉、刻んだ背脂、すりおろしニンニク、砂糖、ナンプラー、胡椒、ごま油、片栗粉、そしてネムヌーンパウダーを合わせます。
15 分肉ダネを練り上げる
ベーキングパウダーを加え、手やミキサーを使って10分ほど力強く練り混ぜます。肉の繊維が立ち、全体に強い粘りが出るまでしっかり練り込むことで、独特のプリッとした食感が生まれます。
10 分串打ちと成形
手に薄く油を塗り、肉ダネを竹串に巻き付けるようにして、細長い形に整えます。焼いている時に外れないよう、表面を滑らかに整えながら、串にしっかりと密着させてください。
15 分香ばしく焼き上げる
強火のグリルやバーベキューコンロで焼きます。こまめに回転させながら焼くことで、溶け出した脂が肉を包み、糖分がキャラメリゼされて美しい飴色のツヤと焼き色が付きます。
10 分
シェフのヒント
- •脂が分離してしまわないよう、肉ダネは常にキンキンに冷えた状態を保って作業するのがポイントです。
- •グリルがない場合は、オーブンのブロイル機能や魚焼きグリルを最高火力で使い、こまめに裏返しながら焼き上げてください。
- •最大の秘訣は「粘り」が出るまで練ること。練りが甘いと、食べた時にボロボロと崩れやすくなってしまいます。
保存
冷蔵保存で最大3日間。焼く前でも焼いた後でも、冷凍保存が可能です。
4.0
37 件のレビュー
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