豆腐のサテ 〜濃厚ピーナッツソース〜

豆腐のサテ 〜濃厚ピーナッツソース〜
35 min
合計
4
人分
513
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分
  • 400 g木綿豆腐 (しっかりと水切りし、角切りにする)
  • 200 mlココナッツミルク (2回分に分けて用意する)
  • 100 gピーナッツバター (滑らかなタイプを使用)
  • 1 大さじイエローカレーペースト
  • 1 大さじパームシュガー (細かく刻んでおく)
  • 2 大さじ醤油
  • 1 個ライム果汁 (絞りたてを用意)
  • 2 個にんにく (細かいみじん切りにする)
  • 1 個レモングラス (柔らかい芯の部分を薄切りにする)
  • 1 小さじターメリックパウダー
  • 1 小さじガランガル (みじん切りにする)
  • 2 大さじピーナッツオイル
  • 0.5 個キュウリ (付け合わせ用に薄切りにする)
  • 12 個木製の串 (焦げ防止のため水に浸しておく)

作り方

表面をこんがりと焼き上げた豆腐に、クリーミーなピーナッツソースをたっぷりと。レモングラスとガランガルの爽やかな香りが、ソースの深いコクをいっそう引き立てる、五感を刺激する一皿です。

  1. 1

    豆腐を清潔な布巾やキッチンペーパーで包み、上に重石をのせて10分ほど水切りをします。このひと手間で表面がしっかり乾き、フライパンで焼いた時に「カリッ」と香ばしい食感に仕上がります。水気が切れたら、2cm角のサイコロ状にカットしましょう。

  2. 2

    ボウルにココナッツミルク50ml、ターメリック、ガランガル、みじん切りのにんにくとレモングラスを合わせ、豆腐を入れて全体に味を馴染ませます。その間に、竹串を水に浸しておいてください。こうすることで、焼くときに串が焦げにくくなります。

  3. 3

    マリネした豆腐を竹串に刺していきます。フライパンにピーナッツオイルを強火で熱し、串を並べましょう。各面に美味しそうな焼き色がつき、外側がカリッとするまで焼き上げます。中はふっくらと柔らかな食感を残すのがポイントです。

  4. 4

    小鍋に残りのココナッツミルク、ピーナッツバター、カレーペースト、パームシュガー、醤油を入れて弱火にかけます。全体が滑らかになり、艶が出てスプーンの裏に跡が残るくらいの濃度になるまで、じっくりと混ぜ合わせれば完成です。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • 焼き始めはあまり豆腐を触りすぎないこと。じっと待つことで、綺麗な焼き色の層が生まれます。
  • ソースが煮詰まりすぎて濃くなった場合は、お湯を少しずつ加えて、とろりとした理想のテクスチャーに調整してください。
  • ソースの表面にうっすらと油分が浮いてきたら、素材の旨味がしっかり引き出された食べごろの合図です。
この料理はどのくらい保存できますか?

豆腐とソースは別々の密閉容器に入れ、冷蔵庫で約48時間保存可能です。食べる直前にフライパンでサッと焼き直すと、カリッとした食感が復活します。

4.9
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