普通 乳製品不使用 レシピ

これらの805の中程度の難易度の乳糖不使用レシピは、風味とシンプルさを兼ね備えている。成功する食事のために、オリエンタル風の小さなファルシやラム肉のカブリパラウを楽しんで。ライスとハーブの詰め物のブドウの葉が、この美味しいレパートリーを完成させる。

中級

四川風チリビーフ

440 kcal

35g

30 min

中級

鴨肉のポルトガル風煮込み 〜赤ワインとチョリソーの芳醇な香り〜

973 kcal

81g

95 min

中級

豚バラ肉の濃厚キャラメル煮込み

1266 kcal

23g

80 min

中級

手切り牛肉のタルタル

696 kcal

52g

25 min

中級

もみじ（鶏足）のピリ辛煮込み

1052 kcal

46g

150 min

中級

黒ビールで煮込むシュヴァインスハクセ 〜カリカリ皮のローストポーク〜

785 kcal

39g

180 min

中級

四川風エビのピリ辛山椒炒め

317 kcal

32g

25 min

中級

本格四川風ジャガイモのシャキシャキ炒め

258 kcal

4g

25 min

中級

ザバイオーネ

183 kcal

7g

15 min

中級

鴨肉のタコス 〜パリパリの皮とホロホロの身を愉しむ〜

929 kcal

76g

110 min

中級

牛肉と野菜の本格中華炒め

423 kcal

30g

30 min

中級

ガイ・パッ・メ・マムアン（鶏肉のカシューナッツ炒め）

534 kcal

34g

25 min

中級

ひよこ豆のフリット（パネッレ）

354 kcal

14g

35 min

中級

アーティチョークのスペイン風フライ

258 kcal

10g

35 min

中級

豚肉といんげんの中華風炒め

509 kcal

28g

35 min

中級

魚介の旨味溢れるスパゲッティ・アッロ・スコリオ

753 kcal

47g

35 min

中級

コム・ラン（ベトナム風炒飯）

973 kcal

29g

30 min

中級

北京風 豚肉の細切り甘辛炒め（京醤肉絲）

367 kcal

28g

30 min

中級

トレモッソス（ルピン豆の塩漬け）

328 kcal

31g

110 min

中級

魚介のフリット・ミスト

751 kcal

50g

40 min

中級

トックマンドゥク（韓国風もち餃子スープ）

934 kcal

49g

110 min

中級

中華風オレンジチキン

632 kcal

35g

40 min

中級

バカリャウ・コン・ブロア（鱈とトウモロコシパンのオーブン焼き）

1521 kcal

139g

85 min

中級

スペイン風 鱸（スズキ）の塩釜焼き

151 kcal

27g

55 min