左宗棠鶏(ジェネラル・ツォーズ・チキン)

35 min
合計
4
人分
624
1皿あたりのカロリー
材料
4人分
作り方
極限までカリカリに揚げた鶏肉に、濃厚で艶やかな甘辛ダレをたっぷり。食卓に運んだ瞬間、ニンニクと生姜のパンチの効いた香りが食欲を猛烈に刺激します。
- 1
カットした鶏肉を溶き卵にくぐらせてから、コーンスターチをまぶします。一粒ずつが白く、表面がさらっとした手触りになるまで丁寧にコーティングし、余分な粉は軽く叩いて落としてください。
- 2
180℃に熱したピーナッツオイルに鶏肉を投入します。衣がしっかりと固まり、美しい黄金色でザクザクとした質感になるまで揚げたら、網に上げてしっかりと油を切ります。
- 3
ボウルに醤油、米酒、酢、ブラウンシュガー、そして繋ぎの片栗粉を合わせます。砂糖が溶け、全体が均一に混ざるまでしっかりとかき混ぜておきます。
- 4
熱した中華鍋にオイルを引き、みじん切りのニンニク、生姜、粉末生姜、タイチリ、乾燥唐辛子を炒めます。芳醇な香りが立ち込め、ニンニクが色づき始めたタイミングで、準備したタレを注ぎ入れます。
- 5
タレが沸騰し、ヘラですくうととろみがつくまで煮詰めたら、揚げたての鶏肉を一気に戻し入れます。全体にタレを絡めるように手早く煽り、最後にごま油を回し入れて艶やかに仕上げます。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- 小麦粉ではなくコーンスターチを使うのが、薄くてクリスピーな衣に仕上げる最大の秘訣です。
- 一度にたくさんの肉を入れすぎないでください。油の温度が下がると、衣が油を吸ってベチャっとしてしまいます。
この料理はどのくらい保存できますか?
最高のカリカリ感を味わうため、出来立てをすぐにお召し上がりください。冷蔵で24時間ほど保存可能ですが、衣は柔らかくなります。
4.5
18 件のレビュー
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