中級
シーフードのアソルダ（ポルトガル風パン粥）
1016 kcal
52g
50 min
普通 乳製品不使用 レシピ
808 件のレシピ
これらの805の中程度の難易度の乳糖不使用レシピは、風味とシンプルさを兼ね備えている。成功する食事のために、オリエンタル風の小さなファルシやラム肉のカブリパラウを楽しんで。ライスとハーブの詰め物のブドウの葉が、この美味しいレパートリーを完成させる。
中級
ミークアン（Mì Quảng）
1018 kcal
31g
70 min
中級
エストファド・デ・コルデロ（ラム肉のスペイン風煮込み）
835 kcal
49g
115 min
中級
ツナのエンパナディージャ
717 kcal
26g
60 min
中級
ノム・マン（ベトナム風たけのこサラダ）
612 kcal
23g
50 min
中級
ソイ・ガー（ベトナム風鶏おこわ）
977 kcal
40g
75 min
中級
ガイ・ホー・バイトーイ（鶏のパンダンリーフ包み揚げ）
394 kcal
29g
50 min
中級
黒タチウオのソテー バナナ添え 〜パッションフルーツソース〜
724 kcal
34g
35 min
中級
牛肉とピーマンの中華炒め
465 kcal
34g
30 min
中級
旨みたっぷり！湯葉で包んだ中華風おこわ巻き
1336 kcal
32g
75 min
中級
自家製フィッシュケーキのバインミー
741 kcal
32g
55 min
中級
ボ・コ（ベトナム風牛すね肉の煮込み）
659 kcal
46g
150 min
中級
ベトナム風鮮魚の姿蒸し（カー・ハップ）
288 kcal
26g
35 min
中級
Chả ốc（チャオック：ベトナム風つぶ貝の蒸しつくね）
513 kcal
42g
40 min
中級
スペイン風パスタ・コン・ポヨ（鶏肉のパスタ）
627 kcal
42g
45 min
中級
南仏プロヴァンスの祝祭の一皿：ル・グラン・アイオリ
1498 kcal
136g
70 min
中級
ブエ・ナムプリック（牛ひき肉と梅干しのタイ風ディップ）
462 kcal
30g
45 min
中級
フレンチメレンゲ
368 kcal
6g
110 min
中級
チキン・カオソーイ
1642 kcal
53g
60 min
中級
トートマンプラー（タイ風さつま揚げ）
318 kcal
25g
35 min
中級
ラハノドルマデス（ギリシャ風ロールキャベツ）
650 kcal
37g
95 min
中級
ベトナム風鶏鍋（ラウ・ガー）
1112 kcal
66g
75 min
中級
バン・ザイ（Bánh dây）
667 kcal
12g
60 min
中級
旨みたっぷり！鶏つくねのたれ焼き
317 kcal
28g
35 min