中級
アーモンド・グリバ（モロッコ風しっとりクッキー）
1187 kcal
28g
50 min
地中海料理 冷凍保存可能 レシピ
898 件のレシピ
冷凍可能な地中海レシピは本当に便利。スパイス入りチキンシャワルマ（854 kcal）やモッツァレラスティック（671 kcal）を作って、事前に美味しい食事を用意しよう。クリーミーなピタとフムス（884 kcal）は、食事に贅沢なひと味を加えてくれるよ。
中級
完熟トマトと手作りニョッキのポモドーロ
711 kcal
20g
75 min
初級
ポルトガル風りんごのタルト
309 kcal
3g
55 min
初級
簡単なクレープ
545 kcal
17g
50 min
初級
濃厚ピーナッツバタークッキー
1000 kcal
20g
27 min
初級
トスカーナ風鶏レバーのクロスティーニ
847 kcal
37g
40 min
中級
伝統のザッハトルテ
600 kcal
9g
90 min
初級
リーキのフラミッシュ
572 kcal
13g
60 min
初級
濃厚かぼちゃのベルーテ 〜シルクのような口当たり〜
271 kcal
9g
55 min
初級
コーンブレッド
455 kcal
10g
40 min
中級
黒胡麻のハルヴァ
668 kcal
10g
45 min
初級
じゃがいもとグリンピースのカレー（アル・マタル）
305 kcal
8g
55 min
中級
ナシレマ
999 kcal
29g
75 min
初級
ファンフェッティケーキ
765 kcal
9g
55 min
中級
濃厚なめらか抹茶アイスクリーム
378 kcal
11g
35 min
初級
本格広東風チャーハン
1352 kcal
40g
25 min
中級
なすとトマトのトルティーノ
626 kcal
27g
70 min
中級
ガトー・バスク
670 kcal
12g
75 min
中級
バニラジェラート
492 kcal
16g
35 min
初級
フランス伝統のフルーツケーキ
534 kcal
7g
65 min
中級
カラマレス・レジェノス（イカのスペイン風詰め物）
580 kcal
51g
85 min
初級
イタリア伝統のジャム・クロスタータ
580 kcal
7g
65 min
初級
ふんわりリコッタチーズのポルペッティ
527 kcal
26g
30 min
中級
トマトとモッツァレラのパンツェロッティ
997 kcal
31g
45 min