中級
スポッテッド・ディック
1003 kcal
8g
110 min
地中海料理 冷凍保存可能 レシピ
898 件のレシピ
冷凍可能な地中海レシピは本当に便利。スパイス入りチキンシャワルマ（854 kcal）やモッツァレラスティック（671 kcal）を作って、事前に美味しい食事を用意しよう。クリーミーなピタとフムス（884 kcal）は、食事に贅沢なひと味を加えてくれるよ。
中級
ハンター風チキン
874 kcal
71g
80 min
初級
ギリシャ風スイートクレープ
652 kcal
18g
35 min
中級
海鮮のパリパリ包み焼き 〜濃厚クリーム仕立て〜
443 kcal
27g
40 min
初級
しっとり潤うシトラスケーキ
466 kcal
7g
60 min
中級
カルダモンとピスタチオのクルフィ
321 kcal
11g
75 min
中級
黒胡麻のハルヴァ
668 kcal
10g
45 min
初級
彩り野菜とコンテチーズの本格タルト
658 kcal
18g
65 min
中級
鶏肉のペピトリア風煮込み
1012 kcal
77g
65 min
初級
ドイツ風にんじんとグリンピースのバター煮（Möhren und Erbsen）
206 kcal
6g
45 min
初級
ピスタチオ・ケーキ
503 kcal
10g
60 min
中級
たっぷり野菜とレンズ豆の本格サンバル
357 kcal
15g
65 min
中級
パタニスカス・デ・バタタ（干し鱈とじゃがいものフリッター）
594 kcal
73g
60 min
中級
きのこと豆腐のヘルシーベジバーガー
854 kcal
44g
35 min
中級
サーモンのパイ包み焼き 〜ほうれん草のクリーム仕立て〜
597 kcal
41g
55 min
中級
ロット・ア・ラ・アメリカン
510 kcal
42g
75 min
初級
アメリカンスタイル・ローストベジタブル
307 kcal
5g
60 min
中級
レッドベルベットケーキ
947 kcal
16g
65 min
初級
バターナッツかぼちゃのメープルロースト 〜ピーカンナッツの香ばしさを添えて〜
331 kcal
4g
55 min
初級
自家製トマトソース
163 kcal
3g
60 min
中級
野菜とパニールのコフタ 〜スパイシーなクリーミーソース仕立て〜
379 kcal
14g
90 min
初級
バヨンヌ・ハムを添えた伝統のピペラド
540 kcal
38g
65 min
初級
鶏むね肉のビール煮込み ～クリーミーなアンバーソース仕立て～
431 kcal
35g
40 min
中級
焦がしバターとレモンのマドレーヌ
608 kcal
9g
30 min