初級
イタリア風プラムケーキ
456 kcal
8g
65 min
地中海料理 冷凍保存可能 レシピ
898 件のレシピ
冷凍可能な地中海レシピは本当に便利。スパイス入りチキンシャワルマ（854 kcal）やモッツァレラスティック（671 kcal）を作って、事前に美味しい食事を用意しよう。クリーミーなピタとフムス（884 kcal）は、食事に贅沢なひと味を加えてくれるよ。
中級
焼きたて自家製ピタパン
516 kcal
12g
25 min
初級
カルトッフェルプッファー（ドイツ風じゃがいものパンケーキ）
543 kcal
10g
35 min
中級
自家製ポテトニョッキ 焦がしバターとセージのソース
584 kcal
17g
60 min
中級
マンゴー・バルフィ
610 kcal
19g
40 min
中級
地中海の香り漂う、ぶどうの葉のドルマ（ハーブとライスの詰め物）
546 kcal
9g
95 min
初級
彩り野菜のパテ 〜パルメザンとバジルの香り〜
278 kcal
12g
75 min
初級
クレタ島の伝統料理「ブレイキ」
807 kcal
27g
80 min
初級
鶏むね肉のビール煮込み ～クリーミーなアンバーソース仕立て～
431 kcal
35g
40 min
中級
ポルトガル風 栗のケーキ（ボーロ・デ・カスタンハ）
523 kcal
9g
100 min
中級
伝統的なごまパン
697 kcal
18g
145 min
初級
とうもろこしのガレット（コーン・ハルシャ）
679 kcal
11g
25 min
中級
パステイス・デ・バカリャウ（ポルトガル風タラのフリット）
1121 kcal
88g
60 min
初級
芳醇な香りに包まれる、濃厚きのこパスタ
532 kcal
17g
35 min
中級
モチモチ食感がたまらない！韓国の人気スイーツ「ホットク」
550 kcal
8g
35 min
初級
アメリカンスタイル・ローストベジタブル
307 kcal
5g
60 min
中級
伝統的なルガイフ
759 kcal
14g
60 min
中級
ビアガーデン風・本格ドイツプレッツェル
546 kcal
14g
55 min
中級
クワトロ・スタジオーニピザ
826 kcal
34g
55 min
初級
とろ〜りチーズのイタリア風焼きパスタ
669 kcal
24g
50 min
中級
しっとりふわふわ、雲のようなミルク食パン
336 kcal
8g
70 min
初級
フランス風生クリームケーキ
353 kcal
7g
50 min
初級
マアクダ：スパイス香るモロッコ風ポテトフリット
415 kcal
11g
45 min
中級
キャラウェイ香る、ドイツ伝統の黒パン
304 kcal
13g
70 min