中級
チョレー・バトゥーレ（スパイシーひよこ豆と揚げパン）
1221 kcal
37g
100 min
地中海料理 冷凍保存可能 レシピ
898 件のレシピ
冷凍可能な地中海レシピは本当に便利。スパイス入りチキンシャワルマ（854 kcal）やモッツァレラスティック（671 kcal）を作って、事前に美味しい食事を用意しよう。クリーミーなピタとフムス（884 kcal）は、食事に贅沢なひと味を加えてくれるよ。
中級
ローストラム
755 kcal
59g
110 min
初級
いちごとライムのパレタ
73 kcal
1g
20 min
初級
中華風 黒米ごはん
306 kcal
5g
55 min
中級
メティチキン
452 kcal
31g
90 min
中級
サクサク極旨エビフライ
444 kcal
19g
35 min
初級
白身魚のとろとろお粥（チャオ・カ）
495 kcal
36g
70 min
初級
ニューヨーク風・濃厚トマトソースパスタ
674 kcal
21g
60 min
中級
タイのふわふわミルクパン（カノム・パン）
442 kcal
11g
165 min
初級
ポルトガル風キャロットケーキ（ボーロ・デ・セノーラ）
638 kcal
9g
65 min
中級
鶏肉と塩レモンのタジン 〜オリーブのアクセント〜
585 kcal
35g
70 min
中級
茄子のパルミジャーナ
1356 kcal
26g
75 min
中級
フェセンジャン
1049 kcal
45g
120 min
中級
本格イタリアン・ピッツァ
872 kcal
33g
150 min
中級
伝統的なパンのクネーデル
499 kcal
17g
40 min
中級
手作りストロベリーアイスクリーム
308 kcal
7g
35 min
初級
本格エッグカレー（卵のカレー）
287 kcal
13g
50 min
初級
伝統的なスニッカードゥードル
227 kcal
2g
25 min
初級
昔ながらの野菜シチュー
512 kcal
17g
70 min
中級
ほうれん草とパルメザンのニョッキ
534 kcal
17g
60 min
中級
オールドファッション・ドーナツ
805 kcal
8g
35 min
中級
バカライトス 〜塩鱈のカリカリフリッター〜
572 kcal
46g
35 min
中級
ニューヨーク・チーズケーキ
767 kcal
13g
90 min
初級
ぜんざい
591 kcal
17g
75 min