中級
ミンチミートパイ
796 kcal
8g
55 min
地中海料理 冷凍保存可能 レシピ
898 件のレシピ
冷凍可能な地中海レシピは本当に便利。スパイス入りチキンシャワルマ（854 kcal）やモッツァレラスティック（671 kcal）を作って、事前に美味しい食事を用意しよう。クリーミーなピタとフムス（884 kcal）は、食事に贅沢なひと味を加えてくれるよ。
中級
韓国風バウムクーヘン
350 kcal
6g
65 min
中級
ゼブラケーキ
513 kcal
8g
65 min
中級
ボーロ・レイ（ポルトガルの王様の菓子パン）
588 kcal
12g
75 min
上級
ブリオッシュ・ア・テート
717 kcal
15g
70 min
初級
スペイン風・飴色玉ねぎのキャラメリゼ
196 kcal
2g
70 min
中級
ローマピザ
718 kcal
27g
40 min
初級
ギーライス
885 kcal
17g
35 min
中級
アロス・コン・ポヨ（鶏肉の炊き込みごはん）
796 kcal
46g
60 min
初級
完熟トマトと赤レンズ豆の本格インド風煮込み
331 kcal
19g
40 min
初級
チャナ・ダール（ひよこ豆の本格カレー）
388 kcal
15g
65 min
初級
プディング・ショムール
600 kcal
6g
50 min
初級
本格スパイスが香る、レンズ豆のダール
332 kcal
19g
40 min
初級
ほうれん草のキッシュ
626 kcal
21g
55 min
中級
ピサラディエール
858 kcal
21g
90 min
中級
そば粉のブリニ
625 kcal
30g
100 min
中級
ポン・デ・ケイジョ（ブラジル風チーズパン）
1116 kcal
22g
45 min
中級
手作りファラフェル
892 kcal
27g
40 min
中級
ダム・パニール：芳醇な香りの蒸し煮カレー
596 kcal
33g
70 min
中級
ニューヨーク・チーズケーキ
767 kcal
13g
90 min
中級
トロンコ・デ・ナビダ（スペイン風ブッシュ・ド・ノエル）
465 kcal
10g
57 min
初級
焦がしバター香る、濃厚かぼちゃのポタージュ
275 kcal
5g
60 min
初級
本格ダル・フライ
342 kcal
16g
60 min
初級
タマリンド・チャツネ
151 kcal
1g
20 min