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ナムプリックパオ(タイの万能チリジャム)
深みのある濃い赤色が美しい、ぽってりと濃厚なオイルペースト。揚げたニンニクと煎った唐辛子の力強い香りに、パームシュガーのまろやかなコクが溶け合います。表面にじわりとオイルが浮き上がってきたら、旨味が凝縮された証。本場タイの食卓に欠かせない、魅惑の調味料です。
0traditionalspicy
20min
下準備
40min
調理時間
中級
難易度
栄養成分 (1人前あたり)
473
Calories
4g
タンパク質
30g
炭水化物
38g
脂質
Spark IA
コンテキストAI
材料
4
- 150 mlピーナッツオイル~337 cal/1人前あたり(揚げ油用)VeganGluten-free
- 100 gエシャロット~15 cal/1人前あたり(薄切りにする)VeganGluten-free
- 50 gにんにく~14 cal/1人前あたり(みじん切り)VeganGluten-free
- 50 g唐辛子~5 cal/1人前あたり(乾燥したもの)VeganGluten-free
- 1 大さじシュリンプペースト~8 cal/1人前あたり(発酵したもの(カピ))
- 3 大さじパームシュガー~42 cal/1人前あたり(細かく刻む)VeganGluten-free
- 2 大さじ魚醤~3 cal/1人前あたり(そのまま使用)Gluten-free
- 2 大さじタマリンドペースト~22 cal/1人前あたり(ぬるま湯で溶いたもの)VeganGluten-free
- 40 g干しえび~28 cal/1人前あたり(さっと洗って水気を拭き取る)Gluten-free
アレルゲン
落花生crustaceans魚
クッキングモードを開始材料の準備はいいですか?ステップバイステップ形式で始めましょう!
作り方
0/4香味野菜と干しエビを揚げる
フライパンに油を熱し、スライスしたエシャロット、ニンニク、干しエビをそれぞれ別々に揚げます。焦がさないよう細心の注意を払いながら、きつね色でカリッとした質感になるまで丁寧に火を通し、しっかりと油を切っておきます。
10 min唐辛子を煎る
同じフライパンで、乾燥唐辛子を乾煎りします。表面がわずかに黒ずみ、刺激的で芳ばしい香りが立ち上がるまで。皮がパリッともろくなるのが目安です。
5 min磨り潰してペースト状にする
揚げたニンニク、エシャロット、干しエビ、そして煎った唐辛子を、石臼やフードプロセッサーで少し粒感が残る程度のペースト状に磨り潰します。そこにシュリンプペーストを加え、全体が均一に混ざり、深みのある暗色になるまで練り合わせます。
10 min仕上げの煮詰め
ペーストを再びフライパンに戻し、パームシュガー、ナンプラー、タマリンドを加えます。弱火でじっくりと煮詰め、ソースがヘラにまとわりつくほど濃厚になり、旨味を含んだオイルが表面に分離して浮いてきたら完成です。
15 min
シェフのコツ
- •ニンニクが焦げて苦味が出ないよう、揚げ油の温度は高くしすぎず、煙が出る手前でキープするのがコツです。
- •ペーストが固すぎて混ざりにくい場合は、エシャロットを揚げた時の油を少量足して硬さを調整してください。
- •出来上がりは、深く艶やかなルビー色を目指しましょう。これが美味しさの指標です。
保存方法
煮沸消毒した密閉容器に入れ、表面を薄くオイルの層で覆って保存してください。冷蔵庫で約1ヶ月ほど美味しさを保てます。
4.0
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