中級
伝統的なパンプキンパイ
350 kcal
8g
70 min
地中海料理 冷凍保存可能 レシピ
898 件のレシピ
冷凍可能な地中海レシピは本当に便利。スパイス入りチキンシャワルマ（854 kcal）やモッツァレラスティック（671 kcal）を作って、事前に美味しい食事を用意しよう。クリーミーなピタとフムス（884 kcal）は、食事に贅沢なひと味を加えてくれるよ。
初級
いちごとライムのパレタ
73 kcal
1g
20 min
初級
ビーツのタイ風しっとりケーキ
343 kcal
6g
65 min
初級
ココナッツ・プラオ
836 kcal
14g
35 min
初級
ポルトガル伝統のフルーツケーキ「ボーロ・デ・フルータ」
687 kcal
10g
70 min
中級
自家製コルドン・ブルー
721 kcal
53g
35 min
中級
キャロット・ハルワ（インドの人参スイーツ）
371 kcal
7g
70 min
中級
ギリシャ風手作りニョッキ
598 kcal
18g
70 min
中級
タルタ・デ・メンブリーヨ（スペイン風マルメロのタルト）
625 kcal
7g
90 min
中級
タヒニ・チョレッキ（トルコ風ごまの菓子パン）
722 kcal
17g
190 min
中級
スポッテッド・ディック
1003 kcal
8g
110 min
初級
伝統的なオレンジケーキ
468 kcal
7g
65 min
中級
チーズ・ブガッツァ
542 kcal
16g
60 min
初級
グリーンピースのココナッツカレー
450 kcal
12g
40 min
中級
英国風野菜サモサ
565 kcal
11g
80 min
中級
伝統的なクリスマス・シュトーレン
807 kcal
13g
95 min
中級
ほうれん草とフレッシュチーズのパイ
924 kcal
36g
75 min
初級
チキンととろけるチェダーのケサディーヤ
588 kcal
36g
30 min
初級
薔薇とカルダモンのケーキ
550 kcal
9g
65 min
初級
ダル・タドカ
416 kcal
17g
60 min
中級
タイ風サモサ
357 kcal
18g
55 min
初級
イタリア風サフランライス
395 kcal
6g
30 min
初級
カチャトーラパスタ
960 kcal
49g
70 min
中級
ジェノバ風ミネストローネ
593 kcal
15g
90 min